做法
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做深蹲的好处,经常练习蹲起能起到什么作用？
谢邀做深蹲的好处。 练习蹲起能起到的作用是非常明显的，那就是练习我们的大腿肌肉，尤其是对股四头肌的锻炼，蹲起是比较安全而且可以比较快让肌肉增长的一种方式。练习好了股四头肌可以使我们的膝关节更稳定，更不容易出现问题，减少运动损伤。 但是蹲起也会带来另外一个很大的问题，就是很多人都不太会蹲起，或者说本身力量就很小，然后还要强行蹲起，又或者是负重蹲起的负重的力量太…
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12种包子包法,怎么做包子，包子皮不发硬？
白菜猪肉食材：面粉，酵母，白糖，水，猪肉，白菜，大葱，生姜，盐，老抽，蚝油，料酒，鸡汁，香油12种包子包法。 ： 1:面粉加白糖、酵母搅拌均匀，加水和成面团。 2:面团和到手光、盆光、面光醒发至两倍大起蜂窝状 3:葱、姜切末，白菜切末放入碗内，放入切好的葱姜，加盐抓出水份。 4:腌制一会再用手挤掉白菜里面的汁水备用。 5:猪肉剁细放入碗中，加盐、料酒、老抽、…
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萝卜馅包子的做法大全,小萝卜菜包子的做法大全？
萝卜菜在素菜包子里面还是比较好吃的，营养丰富，简单，老少皆宜，下面就具体说说做法萝卜馅包子的做法大全。 1.准备材料：胡萝卜三个、鸡蛋五个、葱两根、面粉、酵母粉一点点、调味料 2.先和面，温水和面，加一点酵母粉，和好用保鲜膜包起来，醒发半小时以上。这个空隙我们开始做包子馅。 3.洗干净菜，用擦菜丝把胡萝卜擦丝，或者用料理机碎也行，个人觉得擦丝好一些，不过分破…
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用微波炉怎么烤蛋挞,怎么用格兰仕微波炉光波烤蛋挞
用烧烤模式，烤3分钟用怎么烤蛋挞。 1. 用烧烤档（也叫光波）最好翻过来烤，因为微波炉烤管在上面，上面加热快，正面含糖量太高，正面烤太容易糊，2－3分钟左右。 2. 微波加热的原理是当微波辐射到食品上时，食品中总是含有一定量的水分，而水是由极性分子组成的，这种极性分子的取向将随微波场而变动。微波炉的功率范围一般为500～1000瓦。从而加热食物。 3. 蛋挞…
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猪脚的做法大全,猪蹄做法大全红烧猪蹄怎么做？
食材500g黄豆 100g配料姜 适量大葱 适量冰糖适量酱油 适量八角 适量盐 适量料酒 适量干辣椒适量耗时 准备时间10-20分钟制作时间2小时以上步骤/方法1猪蹄洗净斩块, 冷水下锅煮沸后加入料酒猪脚的大全，继续煮5分钟。2焯好的猪蹄在冷水下冲洗干净、沥干水分备用。3热锅放油，将备好的黄豆炒至开花。4准备一个大砂锅，将姜片和葱段平铺在底部备用。5将炒好的…
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苦瓜做法二十种的做法,鸡蛋炒苦瓜的做法是什么？
炒蛋家常有哪些苦瓜做法二十种的做法？ 苦瓜炒鸡蛋，适合夏季的一道美食。苦瓜中含有大量的苦瓜甙和苦瓜素，清热去火，增进食欲，健脾又开胃，吃苦瓜有利尿活血的作用，清心明目、清热解暑好处非常的多。但好多人对苦瓜的苦味不喜欢，通过炒菜的技巧和方法，就能够最大化的去掉苦瓜的一部分苦味。下面我就把烹饪的技巧和方法介绍给大家，希望你能够喜欢。 首先准备以下食材：苦瓜两根、…
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贡菜的做法,干锅贡菜的做法怎么炒好吃？
步骤1 干贡菜用清水泡20分钟贡菜的。 步骤2 最好是用冷水泡，爽口。泡好后沥干水分。 步骤3 热锅将清水烧开，把泡好的贡菜放在沸水里煮2分钟。捞出用凉水冲，沥干水分。（不要煮久了，久了口感不好） 步骤4 待贡菜晾凉，切成3厘米同等长的小段，摆好。 步骤5 制作调味汁：生抽、老干妈豆鼓辣椒酱、芝麻香油、陈醋几滴、芝麻、蒜末。（热锅，将芝麻和芝麻油烧至微小冒烟…
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油淋干豆腐的做法,油淋干豆腐是怎么做的那么好吃？
这是我们昨天中午吃的油淋干丝，也是一款，我们家百吃不厌的一款小菜，简单又好吃油淋干豆腐的。下面我分享做法给大家 用料：香菜适量，干豆腐300g，干辣椒适量，盐油适量，花椒粒适量，酱油料酒适量，芝麻适量，香油辣椒油适量，大蒜白糖，浓汤宝 做法步骤 1.干豆腐切丝装盘备用 2.把豆腐丝开水焯一下备用 3.热锅下油，不要太多油 4.锅里中小火下酱油.料酒.花椒粒,…
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月饼的家常做法,在家自制最简单的月饼怎么做
1的家常、首先制作饼皮。混合糖浆、花生油、枧水和吉士粉，搅匀。 2、加入面粉，不用过筛的，直接加进去就好了，中式的点心这方面没讲究的。 3、然后用刮刀或者刮板从下往上的样子混合均匀。 4、保鲜膜包好放在一旁松弛至少2小时。最好不要冷藏，冷藏过后的饼皮即使回温再操作，也会感觉有点粘手的。 5、接下来分割馅料。由于要包蛋黄，根据皮馅3:7的比例来，馅料部分是35…
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蒸花卷,为什么我做出的花卷不会蓬松呢？
你好蒸，我是从事食品行业五六年，非常乐意回答你的问题 你的问题是，为什么自己做出来的花卷不蓬松呢？ 我看了你做好拍的图片，应该是个初学者，不过花卷样子做的还不错，但不蓬松的，原因在于发面没发好哦 做馒头或花卷发面这一环节是非常重要的哦， 我不知道你是用酵母菌发的还是用老面发的，一般新手建议还是用老面发酵，老面里含的酵母菌活性比酵母粉活性强，成功率高，有些超市…
