热量

【快问快答不罗嗦】 的比较复杂焦耳和卡路里换算，但我们可以简易的计算 简易（不精确）的计算方法：（1）一般40g全谷热量约90kcal （2）蔬菜500g热量约90kcal （3）水果200g热量约90kcal （4）蛋白质来源的肉类：瘦肉75g热量约90kcal （5）牛奶160ml热量约90kcal想详细计算的得分三步走：第1步：得知道热量的来源，主要是…

和千焦都是一种单位，大卡是一种口语的说法，大卡也就是千卡，其他的热量单位还有卡路里一大卡等于多少千焦、卡、焦耳。比如这顿饭主食吃了四两米饭或者两个馒头，到底会产生多少热量； 在跑步机上慢跑或者快步走3000米或者游泳1000米到底消耗多少热量，会用到这些热量的单位。卡路里是基本热量单位，是从英文calorie直接音译过来的，简称为卡，1卡路里=1卡。 焦耳也…

你好，很高兴回答这个问题卷的做法： 1、碗里打12个鸡蛋 2、加入150克白糖，把鸡蛋打散，搅拌均匀 3、加入850毫升牛奶 4、搅拌成颜色一致的液体 5、加入300克中筋面粉 6、搅拌成没有颗粒的面煳 7、加入80克食用油，搅拌均匀 8、过滤一遍 9、先取三分之一做原味 10、锅里不用放油，开最小火，用手感受一下，有点温温的就可以 11、倒上一勺半的面煳 …

大多是垃圾食品了高。比如： 1、饼干各种饼干，很多人，甚至很多糖尿病人用这个作为加餐，认为是糖分低。其中最受大家青睐的是：蔬菜饼干，苏打饼干，无糖饼干。 大家觉得好像无糖饼干就是没有糖分了。但是看看饼干的制作，它的原料就明白了，它除了糖分基本没有别的东西 饼干由面、油制作过来的。是没加糖，但是是没加精制糖。面里面75%是淀粉，淀粉消化之后是要变成葡萄糖的。所…