水果

1.猕猴桃维C含量比较高，一个中等大小（100g左右）大约提供50-120mg维C，根据《中国食物成分表》数据，大约是橙子的2倍，樱桃的6倍，苹果的10倍女人吃菠萝蜜的好处。1-2个中等大小的桃即可满足健康成人一日所需维生素C。 2.猕猴桃的黄酮类植物化合物含量丰富，上述大小猕猴桃含总黄酮大约18-48mg。所以具有一定的抗氧化，抗衰老的功能。 3.除了最突…

日常生活中猫能吃梨吗，家长在吃时总想着能让猫咪也尝尝味道，但是有些水果会影响猫咪的身体，今天就来讲讲平时猫咪可以吃的一些水果吧。 苹果 许多猫咪都喜欢苹果的味道，苹果含有多种维生素和营养物质，如钙、维生素C等。 木瓜 木瓜里的酵素与抗氧化剂对猫咪的健康非常有利，酵素可以促进消化，对肠胃有好处，同时对新陈代谢也有神奇的功效。 西瓜 猫咪是可以吃西瓜的。西瓜可以…

一、煮的时间要看玉米是老的还是嫩的玉米煮熟，如果玉米比较嫩，一按果粒能出水，那么它在开锅以后煮制十来分钟就可以煮好。 二、水果玉米比较老，用手指按玉米粒时，不会出水，而且也不柔软，那么在煮制时则需要比较长的时间，在煮开以后，最少也需要煮制半小时，只有这样煮出的水果玉米才会香甜可口。 三、以上是根据平常的锅来说的，但是大家在煮水果玉米时选择用高压锅，那么煮制的…

1柚子去火还是、木瓜味甘 性平。木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等，产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌…

这个问题真真没有你要的那种——xx草xx米xx菇xx肉xx酒之类可以正面回答的答案啊吃啥对肝好。 因为饮食对肝脏健康的影响主要取决于两个方面： 1、不要吃喝有损肝脏的东西，也就是我们医生常说的“肝毒性”物质。 2、不要过量吃喝可以增加肝脏工作负担的正常，比如碳水化合物和脂肪食物。 先来说说肝毒性，最常见的就是酒精，这是明确可以损伤肝脏的“食品”。长期饮酒或者…

由于里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等等，其中果糖代谢不需要胰岛素的参与，果胶有可溶性纤维具有延缓葡萄糖吸收的作用，且水果富含大量的维生素、矿物质及水分，这对糖尿病健康来说很有益高吃哪些水果好。但反过头来，其中也有含葡萄糖对糖尿病患者来说不利的因素，对糖尿病患者必须根据病情的轻重以及水果的含糖量程度来决定需要吃什么水果，对病情比较重的，血糖比较高的，当然…

感谢邀请孕期吃什么对胎儿好，回答来自初啼健康李顾问，专业试管婴儿顾问，祝您好孕 以后，很多孕妈都会出现一些妊娠反应，如恶心、呕吐等症状，特别是在孕早期的时候很多孕妈都不想吃饭，而且只要闻到一些味道就会很难受。孕期的饮食是非常重要的，营养要全面均衡，除了吃一些蛋白类的食物以外，孕妈还要多吃一些水果，为了宝宝能健康良好的生长，准妈妈在怀孕之后多吃水果各种维生素及…

这种吃莲雾有什么，不仅名字听起来优美，买对了好吃的莲雾，口感也是很不错的。而且作为水果，莲雾的营养也非常丰富，吃了对女性也有很大好处。 莲雾里面含有丰富的维生素，其中维生素C和维生素E是我们最常见的两种维生素，它们不仅可以帮助身体抗氧化，清除细胞内的自由基，还可以美容养颜，让皮肤变得更加白皙细腻。 莲雾的水分含量比较高，夏天吃起来清凉解暑，补充体内所需要的水…

期间最好的零食就是各种了吃哪些水果最好，所以宝妈们在孕期要多吃属性偏温性的、含糖量不太高的水果，比如: 1、苹果??，这是老少皆宜的水果了，不仅含大量的维生素、苹果酸和钾,还有吃了苹果会让宝宝皮肤更白皙噢，呵呵当然这只是我们美好的愿望。但苹果还可以促进妈妈肠胃的蠕动，减少孕妈在孕期的便秘情况，让孕妈在整个孕期都可以美美哒。 2、当季的水果，这是最适合孕妈吃的…

我们现在的生活更多的依靠电子产品，电子产品的确为大家的生活提供了不少方便，但是也导致了很多弊端，近视眼就是其中之一对眼睛有好处的。 得了近视眼之后对人的日常生活造成许多的不方便。那么得了近视眼，视力就被判了“死刑”吗？其实不然，有很多方法可以在得了近视眼后还能让视力有所恢复，比如，进行眼部手术、佩戴矫正视力的眼镜、改变平时的不好的用眼习惯等等。 除了以上方法…