寒气

艾灸后冒冷气艾灸后从哪里排出？ 这是不可能滴…… 我想您的意思是感觉吧，感觉到身体有冷气往外冒，对吧？ 如果不是，那就要看是什么情况了 如果艾灸后，其他位置或者全身感觉发冷，很有可能您当时灸的“量”有些多了，灸过了反而会耗散你的“阳气”，让你感觉冷气外冒。下次灸要适当的缩短一些时间或者减少一些穴位。如果这种现象很严重，建议你停灸几天，等情况减轻些再灸。 总之…

　　重的人应该补血补肾，血气和肾气充足寒气自然就弱了。补血补肾的食物有很多， 牛肉寒气重怎么、 羊肉、狗肉这些是补血补肾的好东西，在冬天吃上一些，保证你暖洋洋的。 枸杞子、红枣、 阿胶这样的药物也是补血补肾的好东西，将它们和牛肉、羊肉、狗肉一起炖汤，是大补的汤品。鳝鱼、 淡菜、 韭菜这样的常见食物同样有补血补肾的功效，可以在日常生活中多吃。另外，适当吃一些辛…