肚子
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怎么练马甲线,肚子上有赘肉该如何练马甲线？
可以的哦~今天大风就教大家几组动作怎么练线，只要坚持，助你轻松练出马甲线 动作一、四点支撑 1、一组30秒。 2、双手撑地，前脚掌着地。 3、膝盖悬空，收紧腹部，保持背部平直。 动作二、V字对抗支撑 1、脚面离开地面，上身呈V字形 2、脚面绷直，腰背挺直 3、腹部持续性收紧用力 4、一组40秒 动作三、支撑交替摸肩 1、一组30个。 2、呈俯卧撑姿势，收紧腰…
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减脂肪的最佳饮食,减肥的时候肚子饿了，吃什么最好？
三个月 楼主今年23岁 曾经168的我减脂肪的最佳饮食，体重160斤 算是我前半生的主业吧 曾经体重160斤的原因是管不住嘴 尤其是到高中阶段，学业压力增加，让我有了很好的借口去疯狂饮食，体重也一路飙升 自从上了大学以后，楼主发现身边都是身材好的小姐姐 自卑感真是越来越强 毕竟人都是喜欢美好事物的 虽然我是个女生 都忍不住多看几眼身边身材好的小姐妹 朋友圈有…
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八髎穴,轻度腰椎间盘膨出，倒走好吗？
这个腰椎间盘的检查八髎穴，基本可以说是正常的，非常好，一般也不会造成症状，不要做检查发现有点椎间盘退变就认为是一种疾病，这个相当好，不用有顾虑，当然不管好不好，我们都要保护好腰椎！ 轻度膨出 这个退变是非常轻的，我个人还有5㎜突出，不过我身体没任何的不适，现在有点腰腿疼很多人就盯着椎间盘去思考，这是很差的一种分析思路，多数身体的不适更多的是来源于肌肉和关节，…
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孕妇照多少周照最合适,孕妈照什么时候拍比较好？
怀胎十月，是每个女人一生中最难忘的日子，也是女人一生中最据别样美的日子照多少周照最合适。很多孕妈都希望把这些个日子记录下来，留着自己以后回味，也留给里的宝宝长大后看，让孩子了解他在妈妈肚子里时，妈妈的幸福妈妈的美和妈妈的不容易。那么，怀胎十月，什么时候是拍孕妇照的最佳时期呢？ 既然是拍孕肚照作为留恋，就应该在孕肚明显后拍。同时还应该选择整个孕期中孕妈还没有很…
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产后腹部减肥,月子如何瘦身，收掉大肚子？
为什么生完宝宝还是大产后腹部减肥？ 宝宝在妈妈肚子里十个月不断长大，妈妈的肚子也是不断变大，腹部的肌肉被撑开，就算宝宝出生了也不能马上恢复。宝宝出生后，子宫被腾空，内脏下垂，还是会让妈妈们的腹部看起来很。 腹部脂肪过多的危害 脂肪囤积在腹部其实是内脏脂肪型肥胖，可能导致：糖尿病，高血压，心肌梗等疾病。所以腹部脂肪过多我们绝不能掉以轻心。 月子里的妈妈有什么特…
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女朋友肚子疼怎么办,女朋友总肚子疼怎么安慰？
兄弟疼怎么办，你真是这么想的？ 安慰？有个屁用！先说说你爱她么！如果你不爱她，就是想有个备胎，那就安慰安慰她，安慰的话我都替你想好了:老妹啊，肚子疼啊，没事啊，哥替你整了，别老在哪里坐着了，起来嗨呀！ 一定要把氛围搞起来，让你的女朋友放松下来，一会你女朋友就忘了，慢慢就好了，此情此景，你女朋友一定爱死你了，然后不就是顺水推舟的事么！ 如果，你爱你的女朋友，那…
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减肚子最有效的方法,瘦小肚子最好的办法是什么？
瘦肚减赘肉之前 让我们先检测一下你属于那种肥胖类型 ▼ 第1种减最有效的方法：上腹凸出 形成原因： 1.不规律的饮食习惯，暴饮暴食。 2.经常饮酒。 3.压力大。 改掉不良饮食习惯是关键，吃饭快的人不妨换个小勺子。 第2种：下腹凸出 形成原因： 1.运动量少。 2.便秘。 这是大部分上班族最常见的问题。每天久坐办公室，吃完饭就坐下，很容易长小肚子哦！ 第3种…
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躺着瘦肚子的方法,瘦肚子有没有什么比较快的方法？
1躺着瘦的方法、早上空腹喝水 便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内的食物残渣水分不断被吸收，从而导致大肠蠕动变慢。早上起床喝杯水，有助于消除便秘。因为夜间肠胃处于休息状态，早上空腹喝水，肠胃的运作会比平时快，让水分立即输送到大肠，增加粪便的含水量，软化粪便，让它更好排出。 2、饭后靠墙站 晚饭后半小时，让整个身体背向着紧贴墙壁，夹紧臀部，让臀部、背部、腿部、…
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减腹部赘肉,如何把自己肚子上的赘肉减掉？
去掉上的减腹部赘肉，这是每个希望自己健康，希望自己能拥有好身材的人的愿望，去健身啊，只要方法正确，只要坚持，只要养成科学的饮食习惯，只要你自律，那么健身可以让你有效地去掉肚子上讨厌的赘肉，让你拥有令人羡慕的好身材，让你重回年轻，让你同时拥有健康和美丽，还可以提升你在工作和社会交往方面的能力和自信。 健身房有许多器械是针对腰腹训练的，而且健身房的健身氛围也好，…
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吃猫,猫吃骨头吃的肚子疼了怎么？
可以喂给健胃消食的药品 如果是因为较大吃猫，无法消化排出体外，那么只能去医院拍片子看，是否卡在胃肠道了，这样比较麻烦，只能手术取出。 别拿人吃的东西给猫吃，容易皮肤病和肠胃不适。观察粪便，拉稀要及时治疗 如果骨头较大,无法消化排出体外,那么只能去医院拍片子看,是否卡在胃肠道了,这样比较麻烦,只能手术取出。 可以喂给健胃消食的药品，如果是因为骨头较大，无法消化…
