艾灸

很高兴能回答您这个问题哦 对寒性痛经女性（即每次经前或经行时感小腹冷痛，色暗，有血块，并伴有腰腿酸软、怕冷等症状）是具有一定疗效的艾灸的作用对妇科炎症。因为艾灸其实是通过刺激穴位、激发经络的功能而起作用的，对改善机体的血液循环，温经、散寒、活血，通痹止痛具有独特的功效。 痛经女性在家里可用艾条自行治疗，一般可选择神阙穴和关元穴（这两个穴位是治疗妇科疾病的要穴…

灸效果最好艾灸足三里的功效与作用，这个要看你主要是针对调理什么问题或是针对什么疾患来说。调理部位的不同，取血也是不同的。这是因为艾灸灸哪里是需要取穴位的。 三伏天，不仅是外在气候阳气最盛的季节，也是人体自身阳气最旺的时候，这个时候是非常适合于一些：“冬病夏治”的，比如一些关节类等淤症、痹症。而且也是艾灸的最好时节。 何为艾灸？艾灸，大家都听说过，很多人也使用…

我们主张灸后洗澡洗头用热水，是希望身体能够得到一个平衡的过度，和主张灸后不要吹凉风吃凉食是一个道理后怎么看湿气排出。身体只有在平衡的状态下才不会容易发生问题，风寒邪湿之气侵入身体，那是因为身体防御能力变弱了才导致的。当然我也不会打包票地说，如果灸后用热水洗澡洗头不会有一点湿气进入到体内。 此外，每个人的灸法都不一样，有的人只是用随身灸简单的灸一会，而有的会用…

常按涌泉可以帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。活跃肾经内气、固本培元、延年益寿、散热生气涌泉的和，有使肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力等。缓解治疗神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。缓解治疗头顶痛，头晕，眼…

提得好！虽然有很多好处艾灸器，但稍有不慎就可能受伤。在我们享受艾灸的同时，应该注意这些技巧哦。 悬灸一般每穴灸10~15分钟，至皮肤红晕为度；温灸器灸，施灸部位15~20分钟。 艾灸火力先小后大，灸量先少后多，程度先轻后重。 在头、面、胸、四肢末端皮薄而多筋骨处艾灸，灸量宜小，在腰腹部、肩及两股等皮厚而肌肉丰满处艾灸，灸量可适当大些。 体质强壮者，灸量可以适…

在回答这个问题前，我先说一下我的亲身经历后怎么看湿气排出： 在我没接触艾灸时，我脸上的痘痘也很多，但我学了推拿和灸疗后，自己就开始给自己治疗，其实重点是灸肺腧还有脸部的一些穴位和绿豆面膜，但更有效的莫过于艾烟了。曾治疗了一个多月，脸上明显要好转，当时我接触艾灸不久，因为每天给家人治病，很忙，也顾不上自己了，可是一个星期后，我惊奇的发现痘痘几乎全好了，而且皮肤…

寒气重，寒气藏在人的丹田，所谓练气气沉丹田。人遇寒气入侵其气在人体内运行，有时候感觉腹部丹田胀胀的。寒气从肚脐口而入侵，冬天天气寒冷被子没盖好。然后气体从人体的小宇宙入口而进入人体，所以人体受寒有时忽冷忽热整个身体感觉胀胀的有一股气在丹田处特不舒服。气藏丹田，古人练气同样把气集丹田后寒气从哪里排出！ 气功讲究练气意念集中，一天天的练慢慢的吐纳。人体内的气越积…