位于非洲东部，赤道以南，由大陆、桑给巴尔岛、奔巴岛和20多个小岛组成，大陆 东临印度洋，南接赞比亚、马拉维和莫桑比克，西邻卢旺达、布隆迪和扎伊尔，北界肯尼 亚和乌干达石。大陆海岸线长840多公里。地势东南低、西北高，呈阶梯状。沿海为低地， 内陆是东非高原的一部分，平均海拔1200米。裂谷带从马拉维湖分东、西两支纵贯南北。 东北部乞力马扎罗山的基博峰海拔5895米，为非洲最高峰。
坦桑尼亚内陆高原湖泊、河流众多，盛产各种鱼类。境内主要河流有鲁伍马河、鲁菲 季河、潘加尼河、马拉加腊西河等，湖泊多分布于西部，自北而南有维多利亚湖、坦噶尼 喀湖和马拉维湖等界湖。
坦桑尼亚的在？
坦桑尼亚位于非洲东部、赤道以南。北与肯 尼亚和乌干达交界，南与赞比亚、马拉维、莫桑比 克接壤，西与卢旺达、布隆迪和刚果（金）为邻， 东濒印度洋。大陆海岸线长840千米。领土包括 大陆部分坦噶尼喀和岛群桑给巴尔。坦桑尼亚的大陆面积由3个主要地区组成， 即海岸平原、东部低高原及较高的中部高原。海 岸平原低缓而狭长；东部高原南部最宽,从坦噶 尼喀延伸至尼亚萨湖（即马拉维湖）；中部高原 位于地质断层的东非大裂谷的东西分支之间，并 占据了内陆的其余地区。大陆的海拔平均为900 米高，孤立的高山地区处于本国边境上，北部的乞 力马扎罗山高达5895米，为非洲最高峰。
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