广泛性

随着现代社会经济和文化水平的提高和生活节奏的加快躯体症状多真难受，一个有着社会和家庭职责的成年人，必然要承受来自方方面面的压力，就是老话说的肩上的担子太重了，需尽的职责很艰巨和繁重，当一个人面对这么多繁杂的义务和职责时，感觉压力太大，自然而然就会产生紧张焦虑的症状。要想摆脱和减轻这种症状，就得想法减小压力，轻装上阵。 为了更好减轻和解除这种焦虑紧张的状态，必…