身体

“睡如弓″、”侧龙卧虎仰摊尸″平躺睡觉的好处和坏处，即为对睡姿的高度概言。 一般右侧睡对胃、心脏更为有益，其它睡姿弊端”相对”多些。 有呼噜、鼻塞、心脏病、胃病、肝疾、肺痨等疾，以及想乳房更健美的人群，有的睡姿、方位则更为有利。故还是应视性别、年龄、疾病等情而定，如肝病宜左侧睡，肺结核左侧病变也宜左卧位，双侧肺病变则宜仰卧位，仰睡也更利于女性乳房发育与美观……

在中医门诊会经常遇到嘴里发苦是怎么回事，因发苦前来就诊，口苦到底是给我们警示了什么？是身体出了问题？与朋友们浅谈如下。 一、先看中医前辈们对于口苦是怎么认识的： 《管子·水地》中指出：“五味者何？曰五藏。酸主脾，咸主肺，辛主肾，苦主肝，甘主心。” 金元时期刘河间在《素问玄机原病式》中提出:“是以肝热则口酸,心热则口苦,脾热则口甘,肺热则口辛,肾热则口咸。或口…

古人云：湿如油裹面湿毒怎么去除，湿毒粘腻难祛。化湿并不是像微信上流传的光用薏仁红豆汤那么简单，必须弄清虚实寒热，抓住主要矛盾。所谓兵来将挡，水来土掩。 化湿，一定要分清人体的虚实寒热。虚则补之，实则责之。 假如人体气血已亏，但补气血便是，无需顾湿，气血旺，脾升胃降，气机运转，则湿自去；现在一听有湿，常见开些健脾燥湿的药物，如：苍术，白术，茯苓，泽泻，薏仁等等…

放风筝 放风筝能使人回归自然，沐浴春风阳光，舒展筋骨，尽情呼吸新鲜空气，吐故纳新，活动全身筋骨。放风筝时，前倾后仰，时而奔跑，时而住脚，缓急弛张相间，可达到疏通经络可以做什么、调和气血、强身健体的目的，对神经抑郁、失眠健忘、肌肉疲劳等均有祛病养生作用。再者，放风筝时，双眼凝视蓝天，远望风筝的飞行运动，可以调节视力，消除眼肌疲劳，从而达到防止近视眼、保护视力的…

可以去县级或者部队团级以上医疗机构开条件证明怎么办理。 申请人提交的《身体条件证明》，必须是县级或者部队团级以上医疗机构出具的有关身体条件的证明。可以去县级或者部队团级以上医疗机构做驾驶员体检。体检项目 1、外科： （1）一般检查身高、体重； （2）四肢、躯干、颈部运动功能检查； （3）生理缺陷检查判定； （4）双下肢不等长检查。 2、内科： （1）心血管系…

上午什么时候运动最好，睾丸酮值，神经敏感度最高，适合增肌训练； 下午，疼痛耐受力达到峰值，适合突破训练瓶颈期； 而傍晚，机能大多都在比较高的水平，适合做各项健身运动。 不同的训练时间段适合不同的人群，但只要你运动什么时候都是最好的时间。 附录1： 早晨睾丸酮最高，神经敏感度和兴奋性在上午10-11点最高，但有一点较为不好的是这时候身体温度比较低。 中午和下午…

谢谢邀请 刷脂肪，其实是脂肪甩掉，增加肌肉刷脂是什么意思。让人看起来没有油腻腻的感觉。 具体该怎么减脂或者刷脂呢？ 我主张先减掉多余的肉肉，再进行塑性。健康的饮食，营养均衡有助于更好更健康的瘦身。减脂不是减了就没事了，应该把健康的生活习惯作为生活的一部分。 每天从健康的一日三餐，按时作息做起。饮食上多吃蔬菜，主食以粗粮为主。以增加饱腹感，补充膳食纤维。更好的…

葵花籽吃葵花籽有什么和坏处吗，是向日葵的果实，因为价格价格便宜，而且产量较高，南北地区都有，所以是日常生活中最为常见的坚果种子类食物，既能够榨油，又可以当做零食来吃。 葵花籽所含营养成分与价值：葵花籽（生）含能量（609kcal）蛋白质（23.9g）、脂肪（49.9g）、碳水化合物（19.1g）、膳食纤维（6.1g）、维生素A（30ug）、硫胺素（036mg…

  秋天的玫瑰，天气干燥，同时很多人也会因为秋天的原因感到异常的烦躁，甚至有的会失眠，都说玫瑰有缓解情绪的疗效。现在很多职场女白领是因为生活中的偶发事件产生急躁、焦虑、郁闷等情绪，进而造成短期的失眠。情绪性失眠时，要学会进行自我调整，可以找朋友倾诉。  不宜自己使用镇静类药物来控制失眠。 在凉爽的秋季，不少职场人士会辗…

您好，很高兴为您解答这个问题银变黑！ 想要知道这个问题的答案，先给大家回忆或脑补一个的故事场景！ 在古装电视剧里，经常会出现用“银针验毒”的桥段，验尸也好，验食物、药物也好，闪亮闪亮的银针戳进去后立马就变黑了，然后就断定谁谁谁是嫌疑犯、凶手！ 宋代有位很高明的名叫宋慈的法医，在他的权威著作《洗冤集录》里明确记载了“银针验尸”的刑事案例。因此，“银可以验毒”的…