酸奶
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佳宝鲜牛奶能加热喝？
严格来讲，开启后的牛奶在常温下最好于二十四小时饮完，因为牛奶是很容易滋生细菌的喔 如果实在没喝完，最多保存两天，我试过放在冰箱里四天也变成了！ 二十多度还是比较高温的，最多四十八小时，超过就不要喝了牛奶的存放方法: （1）鲜牛奶应该立刻放置在阴凉的地方，最好是放在冰箱里。 （2）不要让牛奶曝晒阳光或照射灯光，日光、灯光均会破坏牛奶中的数种维生素，同时也会使其…
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奶粉可以做酸奶吗,奶粉做酸奶营养价值还在吗？
营养价值在，营养元素被分解的更小了，也就是更利于吸收可以做吗！ 以下是纯牛奶发酵成酸奶的主要变化！ 酸奶在发酵过程使奶中糖、蛋白质有2O％左右被分解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等）。奶中脂肪含量一般是3％-5％。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。 酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留…
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酸奶过期了还能干什么,过期的酸奶可以用来做什么？
的用途有哪些？酸奶的保质期很短酸奶过期了还能干什么，超市里面经常会把临近保质期的酸奶拿出来折价售卖。酸奶过期了还能喝吗？喝了过期的酸奶会怎样？一般来说，酸奶过期了最好不要喝，不过过期酸奶还有其他妙用。 酸奶过期了还能喝吗 酸奶过期了还能喝吗？众所周知，酸奶的制作过程就是发酵的过程，所以很多人就会认为酸奶过期了只不过是发酵的更加严重而已，其实不然。肯定的是，过…
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酸奶可以做什么好吃的,自己做酸奶用什么牛奶好？
天天吃的营养师来答酸奶可以做什么好吃的！ 不管进口的还是国内的，首选是有机牛奶，为什么呢？只要是正规有机认证的，就一定是不用农药化肥添加剂，非常安全的。有很多哥们非跟我抬杠，说自己的牛奶好，没关系，拿出相应的检测报告也行。 第二，用什么样的菌粉，之所以酸奶是酸奶，是因为有乳酸杆菌把牛奶种的乳糖转为了乳酸而已，可是现在很多的益生菌里面酸奶粉的含量太低，导致益生…
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水果麦片,冲调水果麦片用什么酸奶好？
感谢您的邀请！ ，是以新鲜的优质牛奶，为原料经过巴氏杀菌后，再向牛奶中添加有益(发酵剂)，经发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品，内含丰富的蛋白质和乳酸菌。 1.按照原料不同，酸奶可分为:纯酸奶，蛋白质含量≥2.9%；调味酸奶以及果料酸奶，其蛋白质含量≥2.3%。 2.按照外观不同，可分为凝冻状(凝固型)酸奶和粘稠液态(搅拌型)酸奶，其中含有少量果汁，果肉以及增稠…
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女人天天喝酸奶的好处,中年妇女吃酸奶还是纯牛奶好？
中年的话推荐喝。【食物简介】酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。专家称它是“21世纪的食品”，是一种“功能独特的营养品”，能调节机体内微生物的平衡。和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素，而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和钙结合生成的乳酸钙，更容易被消化吸收。 【营养功效】制作酸奶时，某些乳酸菌能合成维生素C，…
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每天喝酸奶有什么好处,经常喝酸奶有什么好处吗？
1每天喝有什么，降低胆固醇 2，增强肠道功能 3，预防便秘和结肠癌 4，防止铁钙。 酸奶由于美味可口的口感遭到很多人的偏爱，可以冷藏存储，还能够常温状态存储。避免癌症，可以瘦身减肥，还可以护肤美容，酸奶含有多种多样的营养元素，A，B1，B2，胡萝卜素最多，降低生殖细胞对油酸的融解，对避免皮肤角质化，皮肤干燥起到保健作用。 4，高血脂的人经经服用，可降低胆固醇…
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过期酸奶的用途,过期的酸奶可以用来做什么？
的用途有哪些？酸奶的保质期很短，超市里面经常会把临近保质期的酸奶拿出来折价售卖过期酸奶的用途。酸奶过期了还能喝吗？喝了过期的酸奶会怎样？一般来说，酸奶过期了最好不要喝，不过过期酸奶还有其他妙用。 酸奶过期了还能喝吗 酸奶过期了还能喝吗？众所周知，酸奶的制作过程就是发酵的过程，所以很多人就会认为酸奶过期了只不过是发酵的更加严重而已，其实不然。可以肯定的是，过期…
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益生菌酸奶,喝酸奶真的能补充益生菌吗？
生活中有太多的误区菌，让我们无从辨别，比如我们往往认为酸奶能补充更多的益生菌，而事实并非如此，如果要补充益生菌，市售酸奶基本没效果！ 活性益生菌： 细心的你会发现，大多数市售益生菌的菌种都包含嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌，但他们是不能定植于肠道的，是“一次性”的保健菌，也就是说这些菌群只有在通过胃肠道时当时发挥作用，却不能起到调节肠道菌群的作用。而几乎所有的酸…
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喝酸奶的好处,喝酸奶能够补充蛋白质吗？
是纯牛奶经过益生菌发酵而成的，为了改善口感和风味，会额外的加一些糖，但普通酸奶的含量基本与纯牛奶相当，都是3%左右喝酸奶的好处。可以蛋白质。 按照膳食指南的要求，每天喝300克的奶类，可以获得约9克的优质蛋白。一个普通成年人每天需要60克左右的蛋白质，300克普通酸奶就能提供身体所需约15%的蛋白质，且所含的均为优质蛋白。是身体蛋白质的良好来源之一，喝酸奶补…
