准妈妈
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孕妇穿什么鞋,孕妇可以穿4厘米的方根鞋吗？
你这么提问，肯定是一位很爱美的，就算是也不肯放弃高跟鞋孕妇穿什么鞋。 爱美之心，人皆有之。我刚好也是很爱美很爱穿高跟鞋的妈妈，怀孕前我总是爱穿那种又尖又细又高的高跟鞋，感觉特别不一样，但是怀孕后我就不敢再穿很高的高跟鞋，4厘米左右的高跟鞋不算太高，我也穿过。我怀一胎时，孕中后期正值夏季，我就是穿着一双4厘米左右的坡跟人字拖，直到孩子出生；二胎双胞胎孕中后期正…
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产前培训,产前准妈妈如何练习助产动作？
分娩时如何用力是孕妈妈们比较关心的一个话题，生孩子时孕妈妈会不会用力、能不能正确用力都是非常重要的，一般二胎妈妈有了经验所以都能很好应对，初次怀孕的孕妈妈就需要在孕期的时候多了解下分娩的知识，以及练习一些动作培训。 墨妈认为产前想要练习助产动作，首先就要了解在产床上应该怎么用力。 先记下憋气的方法和诀窍①不要脸部用力：孕妈妈用力时扬起下巴，身子向后弓起来的时…
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孕妇保健,准妈妈怀孕各个月要注意什么？
十月怀胎孕妇保健，的心理和生理都经受了巨大的变化，想要更好的适应这些变化和身体不适，需要家人在这期间对准妈妈更精心的呵护和照顾。1到10月，在每个不同阶段，准妈妈及家人如何做好孕期护理工作呢？我们一起学习！ 第一个月 1、她需要更多的关心和照顾，多陪陪她，家务活多分担一点，让她时刻保持愉悦的心情，也有益于宝宝的成长哦！ 2、怀孕期间多喝水，多吃些新鲜…
