绿豆汤

1.首先将绿豆先用水浸泡一小时以上 2.将浸泡的绿豆取出绿豆粥怎么熬，或者将水倒掉，放入锅中，个人建议可以使用电饭锅的煮稀饭功能来煮绿豆粥，加入适量水，根据自己的绿豆量而定，建议多加一些,不要加太少了 3.水量不要太少，否则煮出来的绿豆粥很容易没有水分，不要怕多，夏天喝是非常好的，电饭锅选择煮稀饭功能后启动，待自动跳到保温后，先闷10分钟，然后往里加入适量的…

绿豆，并不是含有叶绿素就是绿色的，是自然颜色的绿，熬出来的汤一般是汤色碧绿绿豆简笔画。其他的人说的,一般都是用了铁锅或者是煮过头的。 含有蛋白质，含有钙元素、磷元素、铁元素等微量元素，脂肪、碳水化合物、粗纤维等物质，另外维生素包括胡萝卜素，还有很多其它微量元素。 ①绿豆磷脂中的磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油、磷脂酰丝氨酸和磷脂酸有增进食欲的…