亚健康

  我们的祖先早就意识到，有了疾病除积极寻找除疾之法外，还积累了许多预防疾患的措施女人严重的。《黄帝内经》有日:圣人不治已病治未病，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？”由此可鲜明地看出我们的祖先已认识到对疾病应未雨绸缨、防患未然的重要。  第一、营养要均衡，合理膳食。像维生素、脂肪类食…

　　1.视力减退的幕后黑手 　　最近的工作忙到想吐，你整夜整夜地在电脑前加班，视力明显下降女人严重的症状。你要当心了！眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西，这可是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周，会有发胀的感觉，就十有八九是肝脏出了问题。这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太过疲劳，用眼不当会影响到肝脏。 　　2.脚有些肿？ 　　不可轻视最…