加碘盐

碘是人体必需元素，加碘和不加碘那个好，看自己的需求正常人吃碘盐好还是无碘盐好。 1.解决了中国人体内碘元素含量少，造成缺碘病的隐患。 2.沿海可以从海产品，如海鱼，海带等中获取碘含量。而内地只能通过碘盐获取。 3.碘超量也不好，部分人会引起甲亢，青少年记忆力减退等。 4.用碘盐还是不用碘盐要根据自身状况而定。 曾经说盐必须加碘，最近买了一包盐，上面赫然写着“…