桔子

营养师小糖来为大家解答高能吃芋头吗。我们都知道面食富含淀粉，升糖速度快，但如果能控制好食用量，高血糖的人一样可以吃面食。如果再掌握一些技巧，吃面食血糖也很稳。 1.不推荐吃白馒头、白面条、白面包。这类面食用的都是精制小麦粉，升糖速度很快，而饱腹感又比较弱，吃了之后容易饿。 2.不推荐吃油条、麻花、面窝、煎包、香酥饼。这类面食经油炸或油煎后，油脂含量会大大升高…

是皮还是皮 陈皮是橘子皮橙子皮。 陈皮为芸香科植物橘和其栽培变种的干燥的成熟果皮，可分为“陈皮”和“广陈皮”。陈皮味苦、辛，药性温。归肺、脾经，具有理气、健脾、燥湿、化痰的功效，主治脾胃气滞，脘腹胀满，消化不良，呕吐，呃逆。也治湿痰壅滞，胸膈满闷，咳嗽痰多。 现代研究发现，陈皮的主要成分有黄酮、挥发油、三萜、多糖、生物碱等，可以发挥相应的药理作用。 建议患者…