野菊花茶,野菊花茶和菊花茶有什么区别?

菊花茶您喝对了么花茶?

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野菊花茶,野菊花茶和菊花茶有什么区别?

野菊花茶,野菊花茶和菊花茶有什么区别?

春暖花开,万物复苏,到处一派生机勃勃的景象。春季,在中医理论中五行属木,五脏中属肝,为一年中阳气始发的季节,春季的膳食以养肝疏肝,理气健脾为主。“肝开窍于目”,春天风大干燥,需特别注意补水,冬季天冷,人就偏爱吃热食,春天,就必须给自己的肠胃减负了。菊花茶更是受到大家的喜爱。

野菊花茶,野菊花茶和菊花茶有什么区别?

野菊花茶,野菊花茶和菊花茶有什么区别?

菊花花瓣中含有多种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外,还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。现代临床医学也证明,菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病,高血压,动脉硬化、高血清胆固醇症都有很好的疗效。 现在市面上常见的菊花品种主要有滁菊,贡菊,杭菊,野菊花等类型。杭菊,滁菊,黄山贡菊,都可以泡茶喝,不过最好不用味儿苦的野菊花。菊花茶最适合头晕目赤肿痛,咽喉肿痛,嗓子疼,肝火旺以及血压高的人饮用。

滁菊-疏散风热

滁菊又名“白菊”,“甘菊”,是菊花花瓣中最紧密的一种,花蕊金黄色,花瓣晶莹玉白,滁菊疏散风热的效果最强,如果出现嗓子发干,头发晕等“热伤风”症状时,喝滁菊就能缓解。

贡菊-清肝明目

菊花界里有点“小福贵”啊,贡菊也称黄山贡菊,因在古代被作为贡品,献给皇帝,故名贡菊,贡菊的花朵雪白,花蒂成绿色,贡菊的寒性,缓和一些,清肝明目,养肝养眼的更为突出,贡菊泡茶加枸杞是一个非常好搭配哦。

杭菊-清热利咽

杭菊清热利咽效果最强,咽喉肿痛时喝杭白菊最好。花朵较大,分为杭白菊和杭黄菊两种,杭白菊味道甘美,泡开后花瓣儿容易脱落。

野菊花-清热消肿

野菊花花朵更小,更黄,苦寒重一些,野菊花解毒清热消肿的作用强。对缓解生疮,牙痛,口臭都有效果。一般情况下不要喝野菊花,以免损伤脾胃阳气,造成胃部不适,肠鸣,大便溏稀等不良反应。

喝菊花茶的注意事项 1有过敏体质的人,想要喝菊花茶,首先应该泡一两朵试一试,如果没有问题再喝;

2.阳虚体质,脾胃虚寒的人不推荐,菊花性凉,容易引起胃部不适,导致反酸;

3.孕妇不适合喝菊花茶,孕妇自身的免疫力低下,脾胃虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚子疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康生长。

作者简介 王珲

沈阳药科大学天然药物化学专业硕士

全国执业中药师/辽宁省主管中药师

王兴国老师营养特训班四期学员

野菊花泡水的与作用有哪些?

野菊花泡水的功效与作用有哪些?

野菊花又称野菊、野黄菊,泡水代茶饮具有清热解毒、泻火平肝的功效,对疔疮痈肿、目赤肿痛、头痛目眩等有缓解或一定程度的治疗作用,可减轻眼睛红肿疼痛、咽喉肿痛、头痛、眩晕等症状;野菊花泡水外用,有一定化脓消肿的作用。

野菊花为菊科植物野菊的干燥头状花序,味苦、辛,药性微寒,归肝、心经。现代研究发现,野菊花含有黄酮类、挥发油类等化合物,具有降血压、抗氧化、抗菌等作用。

野菊花泡水代茶饮的每日常规用量不应超过15克,且脾胃虚寒者、食少便溏者不宜服用。有报道,少数人饮用野菊花水后可出现胃部不适、食欲减退、肠鸣、腹泻等消化道不良反应。

本内容由湖南中医药大学第一附属医院 药剂科 主任药师 欧阳荣审核

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