1。按摩额头外侧
这一部分主要是按摩头部，用的是大拇指和小拇指弯曲做辅助，然后中指和食指在额头中间点位置，来回往复地按摩几次。这种方法产生得效果主要是可以帮助淋巴循环排毒，能够促进毒素的排出。
2。眼睛内外侧按摩
眼部的按摩主要是刺激太阳穴，能够帮助你刺激神经，获得身体的刺激。
但是在按摩的时候要注意力度，因为我们的眼部相对来说有些脆弱，不要用力过度。
3。耳部按摩
耳部按摩主要是从耳背的地方到锁骨的位置，从上往下按摩，可以帮助锁骨处的淋巴结进行按摩，从而达到按摩淋巴结的目的，帮助淋巴排毒。
4。嘴唇按摩
嘴唇的按摩主要是对上下嘴唇进行按摩，弯曲你的大拇指，然后用另外的时候按摩，上下往复，下嘴唇到下巴的地方也需要按摩，这个方法主要是刺激，从而排出嘴角的废物。
5。颧骨按摩
颧骨是我们脸部的一个大框架，在按摩的时候从内到外按摩颧骨。这个动作相信很多女性都是经常做的，因为这种方法可以有效帮助皮肤恢复紧致，能够帮助颧骨活动，从而排出掉多余的水分，同时也可以拉紧肌肤，改善脸部的水肿的情况。
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