这个还是有的，我之前就在深圳恒大冰泉做过，所以对水这个差异还是有独特见解的和水哪个好。
目前是市面上主要分为这几类，矿泉水、纯净水、天然饮用水、天然矿泉水。
1.矿泉水
大家第一时间想到都是我们经常看到的康师傅矿泉水。属于硬水，离子含量高，不适合婴幼儿使用，康师傅里面主要是添加一些我们需要日常摄入的离子，不适合加热。建议不要长期使用。
2.纯净水
水源来自自来水跟井水，通过物理加工方法使水质纯净，不含杂质，由于没有离子，所以纯水不导电，怡宝纯净水代表，不含任何添加剂。
3.天然水
天然水来源于地面地表水，我国环境污染非常严重，可饮用天然水资源非常少，所以许多厂家都会加工，过滤，消毒等工序。这样它介于矿泉水跟纯净水之间，离子含量不多，通过物理工序处理。
4.天然矿泉水
这类水价格都是比较高，主要是从地下深处挖掘未污染的矿泉水，矿物质含量高，有保健功能，开采基地有限，目前有出名就是长白山，百岁山。你们没事可以看看他们产地不像其他水有几个基地，他们基地基本就在长白山(恒大冰泉)，日期一般也不是最近日期，一般晚一个月，毕竟路上运输需要时间。
那么是不是矿物质水就一定要比纯净水好呢?其实也不一定就好，同矿泉水比较而言，虽然纯净水在去除有害物质的同时也去除了水中的营养物质，但终其而言，它对人体健康无害。目前有部分人认为纯净水太纯了，没有营养可言，殊不知人体所需营养95%都是从食物摄入的。
如果它不纯净，那还叫什么纯净水呢?一般说来，水中杂质的主要形态是气体、液体雾滴、水中悬浮物、固体颗粒及微生物等，其浓度随排放量、人员流动及气候等条件的变化而改变。这么多的污染物，岂是只经过浅层处理就能饮用的?而矿泉水只进行了浅层过滤，所以它在保留矿物质和营养物质的同时也保留了有害物质。
而有害物质中通常含有致癌物质，该物质的作用是无阀值的，即使是最小量，也会产生一定的反应。但长期饮用也会对人体不利。
终其而言，有部分人称国外不喝“纯水”，并且根本不制定“纯净水”标准的言论，是误导消费者，故意混淆视听。需要纠正的是，“纯水”不等于“纯净水”。
“纯水”当然不能喝，那是用在特殊行业的，当然不能作为饮用水。
凡是都是没有绝对的，许多消费者听风就是雨，别人说矿物质水矿物质多，纯净水都没什么营养了，肯定是矿物质水好。喝什么样的水还是要综合多种情况去选择。另外需要提一下的是在大家购买水的时候也应注意，多用“望、闻、问、切”的方法，主要在于望，选购仔细，不要买到过期或者水质不干净有沉淀物的水。
矿泉水：根据身体状况及地区饮用水的差异，选用合适的矿泉水饮用，可以起到补充矿物质，特别是微量元素的作用。盛夏季节饮用矿泉水补充因出汗流失的矿物质，是有效手段。
纯净水：以城市自来水为原水, 再经过纯浄化加工, 添加矿物质, 杀菌处理后灌装而成经常饮用纯净水，人体所需要的钾、钙、镁等无机元素没有了，人体所需要的锌、硒、氟等多种微量元素也没有了。时间一长，必然会造成人体的营养失衡。尤其是婴幼儿和青少年，正处在智力发育阶段，加上他们好动，损耗的无机盐和矿物质又多，经常喝纯净水，会给他们的健康成长带来不利的影响
目前，消费者对矿泉水、纯净水和矿物质水的概念不清。天然矿泉水对人体有益，但由于水资源较少而且国家控制开采，天然水的水源就成为利益争夺点。因此，纯净水、矿物质水的生产成本远较矿泉水低，所以，生产矿泉水在价格上与纯净水、矿物质水相比，存在相当大的劣势，致使矿泉水生产企业亏本生产矿泉水，利润靠生产其他类型的饮料来补偿。
因此，亟需澄清三种饮用水之间的优劣，以正确引导消费者饮用健康有益的天然矿泉水。 一、矿泉水与纯净水之间的优劣比较。国家《饮用天然矿泉水标准》(GB8537-1995)对矿泉水的定义为：从地下深处自然涌出的或经人工开采的、未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体，在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。
国家《瓶装饮用纯净水标准》(GB17323-1998)对纯净水定义为：以符合生活饮用水水质标准的水为原料，通过电渗析法、离子交换法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法，去除水中的矿物质、有机成分、有害物质及微生物等加工制得的密封在容器中，并且不含任何添加物，可直接饮用的水。
从此定义中可以明显看出：矿泉水富含矿物质和微量元素，而纯净水无此营养成分。简而言之，饮用矿泉水是取自地下深处的天然矿水，含有一定量对人体有益的矿物质和微量元素；饮用纯净水则除去了人体所需的矿物质的微量元素。优质的矿泉水通常钠含量低，矿物质含量适中，既有利于身体健康，口感也较好。
纯净水则因为具有极强的溶解各种微量元素、化合物、营养物质的能力，饮用后会溶解 体内的微量元素，并排出体外，长期饮用而不及时加以补充可能致病。 二、矿泉水与矿物质水之间的优劣比较。消费者一般把矿物质水等同于矿泉水，以为对人体有益。实际上，矿物质水是在饮用水中添加了硫酸镁、氯化钾等人工矿物质类食品添加剂而成的，其安全性和可靠性没有保障。
商家之所以生产矿物质水，只是为了满足商业宣传与牟利之需。美国和欧盟国家是严禁在饮用水中添加任何食品添加剂的。2004年，农夫山泉用200万元请国家中药研究所以小白鼠为实验品作了长达五年的实验，结果证实，饮用矿物质水的白鼠生理机能和繁殖能力比饮用矿泉水的白鼠低20%。
2007年7月1日，新的《生活饮用水卫生标准》出台，新标准中明确规定生活饮用水PH值标准为6。5－8。5（偏碱性）。纯净水本就是呈弱酸性的，在纯净水的基础上添加硫酸镁和氯化钾的混合物则进一步增强了其酸性，酸性指标往往小于5。65，比酸雨还酸。
从《中国营养学会膳食指南》中的相关数据推算：矿物质水提供的矿物质含量相当于自来水提供的矿物质含量的1%左右，仅相当于人体每日所需矿物质含量的1/20。中国地质科学院矿泉水开发研究中心的一位刘姓研究人员在接受媒体采访时称：“矿物质水连自来水都不如”。
中国人的饮用水消费已经开始从“便捷时代”到“健康时代”并向“生态时代”转变：“便捷时代”，消费者缺乏基本的饮水安全、健康意识，消费目标多以普通水饮品为主；“健康时代”消费者的安全和健康意识有所增强，消费目标多以纯净水为主；“生态时代”人们的安全饮水意识、绿色环保理念普遍增强，消费目标以矿泉水为主，至于矿物质水，由于其对人体的负面作用，注定是昙花一现。