以iphone 7 plus为例，可以利用iCloud的备份恢复功能来恢复已删除的手机号码，步骤如下删除了怎么恢复：
1、在手机桌面找到【设置】图标，点击打开，进入设置界面。
2、在设置界面找到顶部的账户账号信息，如下图所示，点击进入。
3、进入账号信息设置界面后，找到【iCloud】选项，点击进入。
4、进入iCloud界面后，找到【通讯录】选项，点击右侧的开关按钮，关闭通讯录同步。
5、点击关闭后会有弹窗提示，询问是否删除当前的通讯录数据，点击窗口中的【保留在我的iphone上】选项。
6、点击完成后，再点击【通讯录】选击右侧的开关按钮，打开【通讯录】同步，
7、点击之后会有弹窗提示，询问如何处理手机本地的通讯录数据，点击弹出的窗口中【合并】选项，就可以把iCloud中备份的通讯录恢复到手机上，恢复删除的手机号码。
如何删除的通讯录号码？
方法一：通过手机的备份功能恢复
每款手机都自带恢复功能，我们可以将它利用起来，具体操作：
在我们的手机桌面找到【实用工具】，点击进入找到【备份】，进入后勾选【联系人】，再点击底部的【开始恢复】就可以了。使用这个方法的前提是需要我们开启了备份功能，如果没有开启的话那这个方法就不适用了。
方法二：SIM卡恢复
如果我们的手机通讯录有存储在SIM卡中的话，可以通过这个方法将误删除的手机通讯录恢复。具体操作：【联系人】-点击右上角三个竖点的符号-【导入/导出】-【从SIM卡导入】-【全选】-【导入】就可以了。
方法三：恢复大师
上面的两个方法都有所限制，然后小伙伴就会觉得不好用，现在的人都追求快速、高效率解决问题的方法，小编也不例外。恢复大师就是一款简单、高效的手机数据恢复软件，快速将我们误删除的手机通讯录恢复。苹果手机用户在APP store 搜索下载【恢复大师】，华为用户在应用商店下载【数据恢复大师】，选择【通讯录】下单，简单操作后有专业的工程师为你服务，分分钟将你的手机通讯录恢复。
扩展资料
数字时代的来临，改变了商业逻辑，改变了企业内部的生产关系，信息化的应用与普及使得一切可以用数据说话，数据变得更加有穿透力。有人说“大数据的出现开始了世界的新一轮技术革命”，企业面对的是一个时刻会被数字颠覆的世界。
正因如此，数据也变得更加具有价值。在企业思考如何利用好这些数据挖掘企业数据价值的同时，首先要做的，是要保护好这些数据，保护好企业安身立命的资本。
数据的价值正在被各行各业所重视，国家也将信息安全作为重要的国家战略，由此可见，数据备份的意义完全超出了自身的数据保护的范畴，是保护国家信息安全的重要手段。
怎么找回不删除的电话号码？
这是个技术活，我真不会?，看到大家认真回答这个问题，非常专业和详细：可以数据恢复；可以查询通话记录……原来不小心删除的电话号码可以找回。我也是跟着受益了！
非常感谢悟空答题这个平台让大家的问题在这里得到解决，知识在这里分享……
除了技术性的找回不小心删除的电话，我个人的经验是找人重新要到电话：有次我儿子拿我手机玩，乱点不小心把一个朋友电话删了，后来自己来打电话，奇怪了怎么没Ta电话？问这个问那个搞半天才在一个共同朋友那里问到电话……
有些电话要不回来了，没有共同朋友或者共同朋友也不知道；有些电话不需要要回来了，以后没什么交际了！
有一个电话是在手里抓了好久了，想丢了又舍不得，时不时拿出来看了又放下，放下又拿起！终于有一天，手一滑：删了……手机放下了，也许心也放下了，不必找回了，存个新的号码吧，比找回旧号码更好