喝酒不能吃什么,喝酒不宜吃海带,是真的吗?

喝酒不能吃什么,指的并不是酒和海带会产生什么毒性来伤害身体,其实这种说法对于普通人是没有问题的,但是对于痛风的人群来说,就尤为重要了。

喝酒不能吃什么,喝酒不宜吃海带,是真的吗?

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海带中本身就富含相对较多的嘌呤,不适合痛风病人食用,会增加体内尿酸含量,易引发痛风的发作,而酒精更不用说,酒精与尿酸的代谢通道是一个,并且酒精有限于尿酸排出体外,这就造成积聚体内的尿酸排泄不出去而导致尿酸水平增高,也易引发痛风。

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其实,根本不存在食物相克,或者是某种食物一起吃,容易引发某种中毒这种说法,有些事物例如柿子,在空腹食用时是容易伤胃,但是这只存在于某种食物,在空腹的情况下,因食物中的某种成分,引发腹泻或是腹痛,也并不存在中毒的问题,因此在饮食过程中,不用过于关注哪几种食物不能一起吃的问题,均衡饮食身体才能吸收更多的营养,营养均衡和充足,身体才会更健康。不过这里要强调一点,痛风的患者一定要注意饮食上的搭配,尤其是高嘌呤的食物,尽量不吃,如果一定想吃,最好避开急性发作期,并且以水煮的方式弃汤食用,因为嘌呤的特性是溶于水,这样可以尽可能减少嘌呤到摄入。

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