马齿苋泡水的好处是可以清热解毒、凉血止血、止痢，对湿热痢疾、疮疡痈疖及崩漏、便血等病症有很好的治疗作用。
1.马齿苋具有清热解毒、凉血止血、止痢的，是治疗湿热痢疾的常用药，鲜品捣汁，对于产后血痢具有治疗作用。
2.清热解毒、凉血消肿，可用于治疗血热毒盛，痈肿疮疡，丹毒肿痛。
3.清热凉血、收敛止血，可用于治疗血热妄行，崩漏下血，大肠湿热，便下脓血。
需要注意的是，马齿苋性寒，易伤及人体阳气，故脾胃虚寒、滑肠泄泻的患者慎用；马齿苋不宜与甲鱼同服，因二者属性皆寒凉，会引起消化不良、食物中毒等症；马齿苋对妇女的子宫平滑肌具有兴奋作用，易引起滑胎，故孕妇忌用。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科 副主任医师 陈陆泉审核
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马齿笕为何有那么多药效？
马齿苋，也可称为长命草、五行草、瓜子菜或者马齿菜，作为日常生活中常见一种的野菜，属于药食两用的食物。马齿苋的用处有很多，具有很高的营养价值、食用价值和药物价值，马齿苋具体的药效有以下几种：
第一， 预防心脑血管病。由于马齿苋中含有一种特殊的脂肪酸，能有助于人体抑制胆固酸的吸收，降低血液中血脂的浓度。因此，马齿苋不仅仅能够软化血管，还可以疏通血管，能有效地防止血脂水平的升高和血管的硬化，对预防心脑血管病的发生起到良好的作用。
第二， 预防心脏疾病。马齿苋含有生物碱和一些酮类的物质，可以有效地增强心肌的力量，减轻心脏的负担，对预防心脏病有一定的作用。
第三， 美容养颜。由于马齿苋含有大量的植物蛋白、维生素E、维生素B和其他的微量矿物质元素，可以加快皮肤表层细胞新陈代谢的速度，能起到抗击衰老的作用。因此，有很多知名的化妆品都含有马齿苋的提取物，很多女性都把马齿苋作为一种美容的食物。
以上就是马齿苋常见的几种药效，这几种药效对人体的健康起到非常重要的作用。马齿苋之所以有如此多的药效，是由其自身所含有的营养成分所决定的。除了以上介绍的脂肪酸、植物蛋白、维生素以外，马齿苋还含有丰富的二羟乙胺、葡萄糖、苹果酸、铁、钙、磷等元素，因此，马齿苋才得以成为具有如此多药效的食物。
指导专家：苏玉凤，副主任医师，滁州市第一人民医院中医内科。擅长中西医结合治疗内科常见病，如：脾胃疾病、高血压、糖尿病等，以及慢性病的膳食指导。
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马齿苋煮水喝有什么功效？
谢谢邀请。马齿苋是一种中药，也是老百姓常用的一种菜肴，为马齿苋科一年生肉质草本植物，马齿苋的干燥地上部分。它的功效与作用主要有：清热解毒、凉血止血、止痢。功能主治：1、热毒血痢，本品性寒，质滑，酸能收敛入大肠经，具有清热解毒、凉血止痢之功，为治疗痢疾的常用药物。2、热毒疮疡，本品具有清热解毒、凉血消肿之功。3、崩漏便血，本品味酸而寒，入肝经血分，有清热凉血、收敛止血之功。4、本品还可用于湿热病证、带下等病。
