介绍一道我之前给宝做的南瓜山药瘦肉粥。山药九个月、南瓜、瘦肉三者搭一起熬粥，味道棒营养也丰富，相信你家宝宝会喜欢的哦。
常吃南瓜对增强免疫力有帮助，山药更是适合在秋冬季食用的食材，其健脾养胃的功效更是让妈妈们喜爱，猪肉是补铁补锌的红肉之一，打碎后放入粥里，营养味道超级棒。
食材：山药、南瓜、瘦肉、大米
参考月龄：9个月以上，并对食材不过敏的宝宝。
制作方式：
大米先浸泡泡涨 砂锅内一次放足水，水开后加入大米先煮
煮的同时处理另外三样食材。南瓜山药去皮切小块，猪肉切小块后焯水，后面放入辅食机搅打成肉泥。
煮至米开花时候，分别加入山药和南瓜，中小火慢煮。
在粥要出锅前5分钟放入肉泥，边煮边搅拌直到肉末完全化在粥里了关火出锅。
上图是粥最后的性状，南瓜和山药已经很软烂了，但也有少许颗粒感可以锻炼宝宝的咀嚼能力，肉末已化在粥里，宝宝吃起来更不会因为肉柴而不喜欢吃。
在我的头条号文章里也有这粥的详细做法，感兴趣伙伴，欢迎去踩脚印。
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