榨橙汁要去皮吗,橙子榨汁要去皮吗？怎么做好？

你好榨橙汁要去皮吗，很高兴回答你的问题。

橙子皮可去可不去，看个人口味，带皮的话橙汁儿会有点儿苦，不过更营养更健康。

1.首先要把橙子洗干净，可以在温水里泡一下，有利于榨汁，根据个人喜好，可以带皮也可以去皮。

2.如果不觉得苦，可以带皮一起榨。如果不喜欢苦味，可以把皮去掉。用刀把橙子切成小块儿，放入榨汁机里榨成橙汁。

3.加糖。可以根据自己喜欢的口味，加入适量的蜂蜜、冰糖、白糖都行，搅拌均匀即可食用。

以上属于个人操作经验，希望可以帮到你。

榨的有的吗？

我们都知道水果营养价值高，口感好，人人都爱吃。随着人们的生活水平提高，不到吃水果，还流行榨果汁喝了，其实这样也更好食用，容易吸收，不用一口慢慢咀嚼。我下面就来分享几个方法:1我们榨汁的时候一定要把蔬菜水果分开来榨，苹果和胡萝卜除外，这两种食材可以搭配更多食材。2我们尽量选择有机食材，这样我们可以把整个水果和蔬菜榨汁。但是要保证你买的食材是有机食材，现在市场上有关于有机食材的太多了，鱼目混珠真假难辨。

3平常榨汁的话，尽量把食材处理干净，处理好，确保食材能不削皮直接榨汁，这样保证果汁的营养，功能全面。

4我们榨好的果汁，要注意分辨，颜色越深越要注意，有些食材我们观靠肉眼有时候不好分辨好坏，最好先切一小片试吃下，确保榨出来的果汁新鲜可口。

5榨出的浓汁，必须用水或其他蔬果汁稀释一下，确保给儿童喝时容易下咽。

本内容只作为参考，本人自己的看法。