最简单的炒豆腐做法,番茄炒豆腐的做法是什么?

最简单的炒豆腐做法,番茄炒豆腐的做法是什么?

今天中午一个人在家,等下中午儿子放学还要回来吃午饭呀。家里就剩下一块、两个番茄了,“买菜的人”串门去了,真愁人。我想做番茄炒蛋吧,还没有鸡蛋。想想还是做豆腐吃吧,可是做豆腐,我又不知道怎么做才好吃呀?我心里那个纠结哟,于是我就想起了一句咱们的家的“至理名言最简单的炒豆腐做法:有事找妈,妈来帮你忙!”。于是我就给乡下的老太太打了一个电话咨询了一下.要说还是老年人见多识广,乡下老太太告诉我:“一块豆腐、两个番茄,刚好可以做一道味道酸甜,香软爽口的美食。”后来我才知道原来这道美食是老人家经常在乡下家里做的一道菜。老人家的牙口不太好,吃这道菜开胃、软嫩、好吃又下饭,而且还不贵。这道菜就是【番茄烧豆腐】。

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一块豆腐2元钱,2个番茄3块钱,加起来5块钱,配点油盐啥的一起也没多少钱,还可以做一大盘。真的是好吃又便宜,开胃又下饭,难怪老人家那么喜欢吃这道菜。于是我就在她老人家的指点之下,做了这道美食。哇晒,出乎意料,儿子居然很喜欢吃,一盘菜一大半都是他吃掉的。

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【番茄烧豆腐】准备食材:一块胆水豆腐、两个大红番茄、3根小葱、少许白糖、少许盐、少许味精、适量食用油。

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选用材料:适量的番茄酱、1个青椒、豆瓣酱、水淀粉、豆瓣酱。(这里的食材可以选择用,改进版的食材哈)

做法:

1、锅里烧水,烧开。小葱洗净切葱花。2、把番茄洗净,结巴扣掉放入大盆里,把开水淋到番茄上,把番茄的皮撕掉。3、然后把番茄放在菜板上,切碎。(切大块、切丁、切片都行,等下下锅要把它炒的软软的。)4、豆腐洗净,切成小块。(1、用开水煮一下沥起来。2、煎成两面黄。3、可以不处理,等下加水烧。)5、锅里加入适量的食用油,烧热,下豆腐块,把豆腐煎成两面金黄,捞出。6、另起锅,把油烧热,另外加适量的食用油,烧热,下番茄丁翻炒,炒的软软的。7、然后就把豆腐放入锅里,加入适量的开水、少许白糖、适量的盐,烧一会儿。8、收汁,加入适量的味精炒匀,撒上葱花炒匀,出锅装盘即可。

小贴士:

豆腐的蛋白质可以高了,含有我们人所需要的“八种氨基酸”,所以小孩子吃个子高。一口一块豆腐,满满的全是营养啊。番茄营养很好,尤其是含有的胡萝卜素很多,小孩子吃或者老年吃对于他们的视力帮助很大,而且番茄还有美容的效果,常吃皮肤好。把它们2种食材坐到一起,那营养,想想都让人“兴奋”。看来我以后在家要经常做这道美食啦。

这道好吃又开胃,做法简单的美食【番茄烧豆腐】就做好了。喜欢的朋友可以试试哈。欢迎大家的留言,分享一下自己的经验吧。感谢大家的关注与点赞。记得转发分享哟。

怎么炒豆腐,让豆腐不

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