刚吃了就推到这个题哈?是有多少双眼睛在看着我山竹一天最多吃几个。
来回答一下吧，孕31周当然吃山竹，而且整个孕期都可以吃，注意控制好量即可，特殊情况除外。
比如有妊娠期糖尿病的准妈妈们，注意合理饮食的同时也要少吃类似山竹这些升糖指数高的水果。医生通常会建议减少水果的量，严重的可能会被收院搭配糖妈妈专用餐。
山竹富含叶酸、维生素、矿物质，这些都对孕妈妈和胎儿是有好处的。而且山竹味道酸甜，口感软嫩，对于缓解孕吐和调动食欲会有所帮助。
记得有个朋友的时候就喜欢吃山竹，孕前期她孕反应强烈，基本啥也吃不进去，就能吃点山竹、西梅、橙子这类的水果，整个孕期食欲也不佳，饭前吃个山竹还能开开胃。她老公每天下班都买一兜子，我说你看着点儿量啊，她说忍不住哈。
山竹如何选选大小适中，果蒂呈绿色的，这样的才是新鲜的山竹。
选颜色较深、呈暗紫色的，用手捏一下软硬适中，表面有弹性，这样的是成熟的，口感好。
底部那个小花瓣，片数越多越好，几片就是里面有几瓣肉，肉瓣越多果核越小或者基本没有，相反会有大核没多少肉，吃起来比较肉疼哈。
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