缓解胃痛的方法,有什么可以缓解急性胃痛的方法？

有什么可以胃疼的方法缓解的方法？

很高兴回答：有什么可以缓解急性胃疼的方法？以下介绍快速缓解急性胃痛的方法，

1. 胃痛发作时，尽量忍住疼痛，然后找个椅子坐上，缓慢的呼气，慢慢的把气吸到不能再吸，然后再吐气，如此反复10到20分钟左右即可。

2. 用热毛巾或者热水袋给腹部进行热敷，也可以适当的吃点面包，饼干等来缓解胃痛。或者适当喝一些热水或茶水，轻轻的顺时针按揉腹部来缓解。如果症状不能缓解的话，就需要服用药物治疗。

3. 虽然以上方法能暂时缓解急性胃痛，但是要想减少急性胃痛的发生，最好方法还是合理控制饮食，平时应以清淡类，易消化的食物为主，多吃养胃的食物，比如馒头，小米南瓜粥等。

4. 平时要改掉不良饮食习惯，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

5. 饮食定时定量每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

6. 注意营养平衡平素的饮食应供给富含维生素的食物，如：大豆，玉米，绿色蔬菜，蛋类，瘦肉，奶油等等。以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。