我是小眼睛医生
专注于心脑血管疾病
致力于公众健康
热爱于健身的心内科医生
不管是泡饮什么东西降低血脂泡水喝，小眼睛医生认为最有效的降低血脂方式就是服用降脂药物。
对于部分患者，小眼睛医生建议你最好坚持规律服用药物。比如，冠心病患者，支架植入术后患者，血脂非常高的患者，高血压患者合并血脂偏高的患者，糖尿病患者合并血脂偏高的患者。泡饮仅仅是一种辅助。
泡饮荷叶有利于降低血脂。
虽然荷叶具有降低血脂，降低血压的好处，但是小眼睛医生认为，你最好不要大量服用荷叶。
因为过量服用荷叶能够造成胃肠道蠕动增强，严重时能够导致腹泻发生。
菊花茶也是非常不错的选择。
菊花以杭白菊最好，每天服用3-5颗菊花，具有清热解毒利尿的作用，对于三高患者都有帮助。另外，每次泡饮菊花也不能过多。金银花也是不错的选择。但是目前市面上有很多金银花都是假的，请选择正品。喜欢我的回答m，可以点赞我
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丁香泡水喝对身体有什么好处？
丁香可以帮助我们促进肠胃消化，而且还可以很好的增强我们的胃部功能，再加上丁香泡水喝起来的味道也是非常好的，可以通过丁香来缓解压力，对于上班族们来说是非常不错的选择，特别是可以很好的帮助我们安抚情绪，对于压力大的人群来说，是非常好的选择，可以很好的提神醒脑，同时也是可以很好的帮助我们平复心情，起到安神作用的，因此丁香是值得我们经常服用的。但是服用丁香的时候也会存在一定问题，是一定不能长期去服用的，同时还要控制好服用丁香的量，这对我们来说都所需要注意的，控制好服用丁香的量，这样才能更好的服用丁香。在我国的诸多中医名著中对于丁香都有详细的记载，例如本草纲目等等。丁香作为一种中药材可以治病并且促进身体健康，但建议热病患者以及阴虚内热体质的患者不要将丁香泡水喝，避免内热加重不利于健康。
泡水喝，有什么？
石斛泡水喝的方法是取石斛4～5个，放入水杯中，用60°以上的开冲冲泡，可以起到益胃生津、滋阴清热的效果。
石斛，是兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛、流苏石斛的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎，性微寒，味甘，归胃、肾经，其主要功效是益胃生津、滋阴清热，主要用于治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热目暗不明、筋骨痿软等。现代药理研究表明，石斛具有降血糖、保护神经系统、增强免疫、抗炎、抗氧化、抗凝血等作用。但是临床上尚缺乏有力证据支持。
建议患者在医生的指导下服用药物，不要自行服药，以免延误病情或出现不良反应。
本内容由北京大学人民医院 中医科 副主任医师 戴中审核
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