本字加一笔是杢： jié头本是什么意思。 杢：jié。方言，木钉。 牛杢：钉在地上用来拴牛的木钉。 本 běn 释义
1、草木的根：～草（泛指中药）。无～之木。
2、事物的根源，与“末”相对：～末（头尾；始终）。根～（根源；彻底；本质上）。
3、草的茎，树的干：草～植物。
4、中心的，主要的：～部。～体。
5、原来：～来。～领。
6、自己这方面的：～国。～身。～位。～分（fèn）。 相关组词：画本 本来 本意 根本 忘本 书本 本土 草本 日本 本月 本人 本子 文本 本领
首先第一、早上，人刚起床，头皮毛孔是张开的，而且头皮毛孔特别粗大，头皮毛囊放开了，因为头部血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早来的时候，由于头部皮肤比较敏感，如受刺激会突然使血液循环加速的。
所以，早上起皮血液的突然提速会另头部感觉不舒服。
其次第二、因为早上起来，此时你的头部包括头皮等身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引起不适感．头皮毛囊受刺激，（例如突然受水冲击或风吹，特别是冷水和冷风），轻者会时常患头痛病，比较严重的会导致于中风迹象或中风偏瘫，最最更严重的那就是突然猝死。因为头部血液遭受强烈刺激导致于血液循环加速，引起头部皮肤不适刺激大脑神经而形成现象。
最后第三、要健康卫生的洗头清洁头皮，早上起来，最好是先吃了早饭，等消化两到三个小时，（也就是说，都把吃喝拉撒的生理任务解决完了），这个时候洗头清洁头皮是最佳时间，有的人会很晚上大半夜洗头习惯的，这样也不好，要尽量改变晚上洗头习惯，晚上洗头的话，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉．要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
另外还要注意不能洗头太勤：
特别是女生不要过多的洗头太勤，非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。夏天，女生最好三天左右洗一次头，男生最好是一天洗一次头，冬天，女生最好是四天左右洗一次头，男生两天左右吧，不过还要看发质，头皮脂腺分泌的油脂过多的女生夏冬天，两天左右洗一次头，男生夏冬天都是洗一次头。
洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。
