克服驾考紧张的5个方法,考科三时心里特别紧张,怎么办?

科目三考试克服驾考的5个方法,包括道路驾驶技能考试和安全文明驾驶常识考试。是机动车驾驶考核的一部分,是机动车驾驶人的必考内容。

克服驾考紧张的5个方法,考科三时心里特别紧张,怎么办?

科三考试人的心情紧张是很正常的,考试前休息不好,考试压力大,神经高度兴奋紧张,心态没调整好。以至于平常练习的挺好,一到考试的时侯,紧张的忘这忘那,操作起来颠三倒四容易挂科。

克服驾考紧张的5个方法,考科三时心里特别紧张,怎么办?

其实,对于科目二来说,科三相对要好考些。科二整个过程都要高度集中,精确度要求高,容不得半点马虎。而科三则不同,在道路上驾驶,有时间调整自己的心态,对驾驶要求也宽松些,直线行驶、高低速换档、转向、超车等,只要记住要点,误差也是有一定范围的。

至于如何在科三考试时消除紧张的,以便顺利通过,我有几点建议供诸位参考。

集合排队时,可以听听歌曲,和同学聊聊天,开个小玩笑,不要时刻想着考试,放松心情,暂时忘掉紧张心理。

考前,做一下深呼吸,向远方眺望一会,用凉水洗洗脸,让头脑清醒,减少紧张的情绪,不要给自己的思想增加额外的负担。

保持自信的态度,有意识的暗示自己,时刻保持着信心满满的状态,以平常心对待考试。

药物辅助,当时我考科,就有同学带的药片,可以起到邦助人心跳稳定安神的作用,带药片的女同学居多。我想了一下,大概有两种,一种叫心得安,另一种是麝香保心丸。据考后有同学说,此种药物可以调节心跳的速度,对自己的情绪有稳定作用,对考科三很有用。当然,笔者不提议考试吃药。如果坚持使用,还需咨询有关的医生。

以上的观点仅供参考。

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