玩手机的危害,晚上睡觉玩手机有什么危害?

你好玩手机的危害,晚上睡觉玩手机,主要是在两个方面比我们平常玩手机更不利于眼睛健康。

玩手机的危害,晚上睡觉玩手机有什么危害?

玩手机的危害,晚上睡觉玩手机有什么危害?

一是姿势方面。和我们读书写字看电视强调坐姿、角度一样,玩手机的姿势也很重要。睡前玩手机,大家基本都是躺着玩,手机离眼睛的距离比平常要更近一些,眼睛会高度紧张,容易疲劳,加重近视发展。同时盯着屏幕看,眨眼频率会降低,泪液分泌受到影响,也会导致干眼症。另外,如果是侧躺的话,一只眼睛会被压迫,而且两只眼睛距离屏幕的距离也不一样,时间长了,容易造成屈光参差,也就是一只眼睛视力好,另一只眼睛视力差很多的情况。

二是光线方面。如果灯光条件不够好,手机屏幕和周围环境的对比反差太大,容易造成眼睛的不适应性,加重眼睛的酸胀、干涩、疲劳的症状。对于近视人群来说,也会造成近视度数的加深。不过,更为严重的是,我们曾经看到一些新闻,一些女生熬夜连看十几集韩剧,结果刷到青光眼发作,这就需要好好提醒了,熬夜需有度。因为在光照条件不足的较暗环境下,瞳孔会不由自主地放大,有些人本身前房角就比较浅,容易诱发房角关闭,眼压迅速增高,导致急性闭角型青光眼发作,这不是小病,严重时可能导致失明。

所以,晚上一定要玩手机的话,最好开个小灯,也尽量保持平视,这样可以减轻对眼睛的危害。希望我的答案能对你有所帮助。

躺在床上玩手机有哪些危害?

手机在里有什么

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有句话叫做,世界上最遥远的距离,就是我坐在你面前,你却在浑然不知的玩手机。这句话说明过分的关注手机,而忽略了真实存在的他,不免让人心寒。手机作为现代通讯工具,有好的一面,也有不好的一面,既然是工具就看人怎么使用,高科技产品,优缺点是相伴而生的,也不要追诉它的原罪。

玩手机的危害,晚上睡觉玩手机有什么危害?

手机在家庭婚姻副作用体现在哪呢?

1.有些人早上一睁眼,拿的是手机,上厕所玩手机,沐浴玩手机,貌似陪伴,其实占用了大量的时间。2.手机没电,找充电宝,找数据线,急得团团转,找不到嚷嚷发火。夫妻产生矛盾。3.忘了做饭,忘了做家务,忘了陪孩子,也忘了沟通,各玩各的手机,睡觉也各自抱着手机,干扰了正常的婚姻生活。4.你抱怨他玩游戏,他抱怨你聊微信,手机成了矛盾的导火索。

夫妻两好像和手机过上了日子,都用手机来排解寂寞,长此以往,越来越封闭,越来越难以沟通。

那又如何消除导火索,消除副作用呢?

1.回家大家都不玩手机,共同分工做家务。2.手机都不设密码,也不随便翻看,彼此信赖。3.有事商量,尽量不用微信,而是面对面的交流,成为常态。

生活中没有小三,手机却成了第三者,最想说的话,不是身边无人,而是话不投机。手机有信号,心却没了连接。

诚然,手机本无错,只是过分的依赖。如果不自律、不慎重对待,就成了感情的最大的冲击和阻碍。

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