我非科班人体，儿子五岁开始学书法，我才跟儿子一起，从描红模开始练习书法，后来儿子学习忙，没有再练，我倒是坚持下来了，算算练书法真的有写年头了，开始跟着儿子的书法老师入门，儿子不学书法后，我就自己在家临勤礼碑，后来我们小区门口开了一家书院，我就去书院继续练习，练书法这么长时间，虽然进步不明显，我也很清楚起步晚，每天练习时间不长，无法成为书法家，但是长期练字对我个人而言，有如下好处
首先是稳定情绪，释放压力。我是典型的东北姑娘，亲朋好友同事常常用风风火火形容我，我真的不喜欢这个评价，可江山易改，本性难移，骨子里的性格是很难改变的。练习书法以来，可能也是随着年龄的增长，我开始能真正静下来了，工作日的早晨，我都会提前半个小时到办公室，备好笔墨，安静临帖，谨守书法的姿势：头正、身直、臂开、足安，心无旁骛，开始的时候还不能做到心如止水，时间长了，慢慢的的确可以做到心无杂念，安静临写。在这个过程中，性子真的慢下来了，特遇到焦虑的事情，也可以在写字的过程中得到排解。就像我的一个好朋友说的，练习和做美容的作用是一样的，就是让人舒服。
其次是感受传统文化魅力。练习书法后，开始慢慢的体会到书法线条变化之美，进而对我国书法艺术产生的兴趣，开始阅读相关书籍，了解了王羲之、颜真卿、赵孟頫等书法家的作品和生平，越是深入，就感觉传统文化的博大，越发觉得自己无知，在探寻的过程中也体会到了快乐。
最后是体验坚持的乐趣。练书法这么久，从开始强迫自己描红模，到现在成为每天早上的习惯，练字已经成了跟吃饭穿衣一样的生活习惯，成了生活的一部分，慢慢的体会到了书写本人的快乐。
这就是我练习书法的感受，领悟传统文化，磨练个人性格，体验坚持的乐趣。以上是我的个人感受。
任法融的书法能被称为任体吗？
我是西安人，经常看到任道长的字，对任道长也了解一二。
任道长担任过道教协会的会长，曾经是宗教领袖，民间尤其是信众认为任道长的字能够辟邪镇宅，于是求道长的字人络绎不绝。
任道长当头儿的时候也是字画行情不错的时候，任道长的字要几万元，现在不当家了，字画行情也一落千丈，任道长的字也能卖3000元。
据说这些年任道长卖字已经超亿元了，经营任道长字的也有好几家，生意一直不错。
书法界一直不认可任道长的字，甚至不愿意把任道长的字归到书法领域，批评任的字属于纯粹的胡写乱画范畴。
但任道长一直勤耕不辍乐此不疲我行我素旁若无人地坚持写他的“山高水长”、“道法自然”……
尽管圈内人嗤之以鼻，但架不住市场需要和老百姓喜欢。
任道长的可贵之处是把写字的收入捐出去修庙宇建道观，据说三五千万不在话下。
民间有传言，从楼观台山下到任道长画室大概有两三道关卡，每道关卡都由几个中年妇女把持，要想买任道长的字必须支付关卡费，于是一个任道长养活了一群女人就成了笑谈。
我同意把任道长的字称作为“任体”，前不见古人，后不会有来者。我更乐意任道长坚持写他的“任体”，因为老百姓喜欢，更重要的是任道长能把白纸变成黑字，又能把黑字变成白花花的银子，更能把白花花的银子变成雄伟的宫殿。
愿任道长健康快乐！
书法，特别是是艺术吗？
书法是艺术，硬笔书法当然也是艺术。即便狭义上讲中国书法特指毛笔书法，也不能否定硬笔书法艺术的存在。对书法艺术的思考与探索，不能带有偏见，因为书法艺术本身就是开放的，随自然科学与历史社会的变化而变化，不断吸纳新的时代元素，内涵与外延亦同步拓展。
何为艺术？艺术（Art）可以是宏观概念也可以是个体现象，通过捕捉与挖掘、感受与分析，运用技巧、想象力、经验等综合人为因素的融合与平衡，以创作隐含美学的器物、环境、影像、动作或声音等，是语言重要补充方法。宏观上硬笔书法有历史与现实支撑，硬笔书法已然成为一种现象，它严谨地范属于艺术概念的内涵与特征，作为一种艺术的存在勿庸置疑。
硬笔书法与毛笔书法在书写载体与方式上有较大区别，但在艺术内蕴上高度重合，或者说统一，在表达形式与艺术审美上也大致趋同，因此，无须纠结于笔头是软还是硬的问题。随着自然科学的发展，制笔工艺的进步，将会有越来越多的书写工具出现，只要以汉字书写为表现内容，具备艺术书写的技法技巧，能够诠释出汉字书写的艺术美感，都将属于书法艺术。
如果说硬笔书法算不算书法，倒是可以从广义与狭义的范畴争论一番，而硬笔书法是不是艺术的问题，没有太多的逻辑矛盾与悬念。中国硬笔书协成立多年，硬笔大展更是屡见不鲜，说明硬笔书法已经成为一种固有的社会文化现象，在去争论它是不是书法艺术，已无太大的必要。
浅谈。插图为抱庸硬笔习作。