大学生心理健康的标准有哪些,大学生心理健康标准是什么?

健康的的标准目前存在不同的看法心理健康的标准有哪些,尚未有一个绝对统一的标准。第三届国际心理卫生联合会(1946年)再给出心理健康定义的同时提出了心理健康的三个标准:第一,身体、智力、情绪十分调和;第二,适应环境,人际关系中能彼此谦让;第三,有主观幸福感;第四,在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过有效率的生活。

大学生心理健康的标准有哪些,大学生心理健康标准是什么?

具体到大学生的心理健康,我们认为有以下几个主要标志:

1. 愉快和稳定的健康情绪。健康的情绪包括的内容有:愉快、正面、积极的情绪多于不快的、负面的、消极的情绪;乐观开朗、富有朝气,对生活充满的希望;情绪较为稳定,不会阴晴不定;善于调节自己的情绪,对于消极的情绪,既能适度克制又能合理宣泄,释放心理的心理压力,恢复愉快的心态;情绪的反应与环境相匹配,反应的强度与引起这种情绪的情境相符合。

2. 完整的人格。人格指的是一个人所具有的稳定的心理特质的综合体,包括:人各要素无明显的缺陷和偏差;②具有正确的自我意识;③人生观正确,并以此支配自己的心理和行为;人格相对稳定。

3. 正确的自我评价。自我评价是一个人对自己的身心状况、能力和特点,以及自己所处的地位、与他人及社会关系的认识。一个心理健康的人能做出恰当的自我评价,他们能够体验到自己存在的价值,对自己的能力、性格和优缺点能客观评价;同时接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑。心理不健康的人常常缺乏自知之明,对自己的优缺点缺乏正确的评价,自高自大,自我欣赏或者是自暴自弃。

4. 心理行为符合年龄特征。生命发展的不同年龄阶段,都有相应的不同的心理行为表现,从而形成不同年龄阶段独特的心理行为模式。心理健康的大学生应该具有同自己年龄相符合的认知、情感、言行和举止等心理行为表现。

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