1制定一个训练计划怎么练好普通话，首先的了解自己普通话的基础，要做什么，怎样做才能达到练好普通话目的，俗语说:预则立，不预则废。有了计划才能提醒自己每天按时按量完成相应的训练计划
2个人训练计划不宜过长，以一周为制定周期，一周进行训练效果总结，总结就是查找不足，找出问题，制定新的适合自己的训练计划。
训练计划内容：
1找到一本杂志或者自己喜欢的小说，或者课本报纸都可以，找到自己喜欢的文章，每天大声读个1~2两篇。在网络上搜索绕口令，自己打印出来，或者保存到手机上，找到一些经典的比较有难度的绕口令，可以从短的开始。
3每天坚持看新闻，听广播，把那些新闻复述出来，声音要大而清晰，当然你也可以把主播念过的话在复述一遍，提高自己的语感和准确度。
4多和普通话好的朋友，同学交流，实践出真知，实践才能检验学习的效果，脸皮放厚点，心放宽点， 来回坚持个把月就会有成效。
如何练好普通话和口？
1.外籍教师说：每天听半小时英语，培养语感（注意，是无意识地听），我们小时候也是这样才学会说话的。你可以在休闲中播，但只可以是半小时！ 2.抄得多自然熟，知识点抄抄抄。 3.设立错题本（非常有效），把错的答案，为什么错，列出来 4.要对英语充满兴趣，细细体味英语中的词语表达精妙之处。5.我跟你说！你每天要看以两段文字，如果没有时间，那就考试前一个星期每天看两篇！这样可以保持考试的阅读速度！ 6.抄的单词本你们要复习啊！ 7.找一个外国歌手做你的偶像，把他（她）的歌听完全 .8.多看中英对照文章，这样对你的翻译语感非常有帮助.
1.多听 多看 多说 多思考 多练2.平时多积累一些词汇和短句3.多跟会外语的人进行交流，多研究4.最好是看一些英语资料和视频。5.记忆词汇的时候要掌握内在规律，由简单到复杂，6.可以多看一些英语类的新闻、语法书籍。7.有时间自己多写一些英文日记。从简单句入手。逐步提高。8.听一些英语歌看一些电影如【老友记】等等。更多免费咨询，