红一方面军（即中央主力）： 从江西、福建交界的中央苏区出发抢渡金沙江，沿广东、广西、湖南三省交界处进入贵州，继续向西从云南迂回度过金沙江进入四川境内，沿川康交界处翻越岷山进入甘肃，最终在甘肃、陕西和宁夏三省交界处建立以延安为中心的陕甘宁苏区。
红二方面军： 红六军团从江西湖南交界的湘赣苏区出发，从湖南南部、广西西北部进入贵州，后回师东进湘鄂川黔苏区，与红二军团会合，二、六两个军团经四川东部（现重庆市）湖南西部进入贵州，与红四方面军配合后也从云南度过金沙江，但是二、六两个军团是从更西面的西康省北上翻越四川岷山的，并在甘孜正式合编为红二方面军，进入甘肃后和红一方面军胜利会师。
红四方面军： 从川陕苏区出发，向西进入川西北草原，率先和红一方面军会合，但川陕苏区主席张国焘见红一方面军长途跋涉损兵折将，遂欲夺取中央领导权，拒绝北上，红一方面军单独翻越岷山后，红四方面军在川康交界处做了几次迂回后最终同红二方面军一起北上。在甘肃会宁实现三大主力红军胜利会师。
红二十五军： 从湖北河南安徽三省交界的大别山区（即鄂豫皖苏区）出发，经湖北河南进入陕西南部安康汉中地区，从甘肃折回陕西北部，创建根据地，最终迎来三大主力红军。
注：由于红一方面军是中央红军，所以一般以红一方面军的路线为主要标准。
红一方面军的出发地是江西福建交界的中央苏区，但中央机关都在江西境内，福建那边面积不大，所以福建可以忽略不计入路线图。
从湖南广东交界处行军时主要在湖南境内，广东地方军阀陈济棠为自保未出兵，所以广东也可不计入。从广西东北部短暂插过时，虽然桂系军阀只出兵不出力，坐视蒋系中央军与红一方面军撕杀，但毕竟是参与了，所以算广西一个。
最终，红一方面军的路线应该是江西→湖南→广西→贵州→云南→四川→西康→甘肃→陕西 。如果加上福建和广东应该是十一个省. 可以看出,红一,二,四方面军总共经过十一个省 福建、江西、湖南、广东、广西、贵州、云南、四川、西康、甘肃、陕西.加上二十五军经过的河南、湖北是十三省.
红二方面军什么时候也没去过新疆.进军新疆是在1936年底长征结束之后的事.是红5,9,30军和红四方面军指挥部共21800人,到达新疆的有800人.
中央红军经过苦战突破了国民党的三道封锁线后，1934年11月下旬在突破湘江的第四道封锁线时伤亡惨重。中央红军原来准备到湘西同红二、六军团会合，而蒋介石已调集重兵，前堵后追。在这危急关头，毛泽东力主放弃去湘西的原定计划，改向国民党兵力薄弱的贵州前进。1935年1月，红军在乌江江界河发起猛烈攻势，强渡乌江。
3月，红军四渡赤水后，挥师南下，再渡乌江。肖锋少将写下了《强渡乌江》：“乌江长来乌江弯，十里堤岸十八滩。疾风暴雨雷电闪，黄沙直奔桉子岩。两只竹筏荡扁舟，漂摇百尺才靠岸。悬崖陡壁三千丈，松柏崎峭挽青天。一一五个钢铁汉，铮铮铁骨英雄胆。绳子藤条绑带爬，何惧山高何惧难。”这首诗描绘了乌江的险滩湍流，展现了红军浴血奋战的英勇精神。肖锋在60年戎马生涯中坚持写日记，用笔墨记述下红军战士前仆后继、英勇战斗的图景。
红军南渡乌江后，佯攻贵阳。正在贵阳督师的蒋介石慌忙把滇军主力从云南调来贵阳。红军立刻跳出贵州，兵分三路大踏步西进云南，前锋佯攻昆明。留在云南的滇军急于集中力量防守昆明，滇北各地和金沙江南岸的防御力量空虚，红军转而向北，在5月初抢渡金沙江。金沙江两岸悬崖峭壁，在这里架桥很不容易。当地船工自愿帮助红军渡江。5月3日至9日，历时7天7夜，7只木船将中央红军主力全部送过金沙江。敌人得知红军的行动后，花了很多天才追到江边，而这时红军早已渡江完毕。
红一方面军长征出发时有8.6万人,1935年到延安的1,3军团和军委纵队约七千人. 红四方面军长征出发时有4，9，30，31，33五个军8万多人,1936年到约3万人. 红2,6军团长征出发时有1.7万人1936年到延安的红二方面军约1万余人. 红25军长征时有2981人,1935年到延安3400人. 红一方面军长征出发时为1,3,5,8,9,五个军团和军委纵队.过湘江之后为3万多人。又经过遵义之战，四渡赤水，飞夺庐定桥，过雪山到1935年6月一四方面军会师时一方面军尚有2万人。会师后5,9军团七八千人随四方面军行动,5军团与33军合并为5军.9军团改为32军.1,3军团和军委纵队1万多人单独北上。红四方面军与红2,6军团会师后,32军2,6军团合编为红二方面军 。红二方面军长征中一直保持在一万多人左右，红25军一直保持在三千多人左右，并没有因战争大规模减员