益母草最佳食用方法,益母草的食用方法有哪些?

  方法有以下益母草最佳食用方法:

益母草最佳食用方法,益母草的食用方法有哪些?

1、以普通家常菜方式食用:

益母草最佳食用方法,益母草的食用方法有哪些?

如用鸭肾和益母草一起烹饪–益母草薏仁鸭肾煲。

用料:益母草,薏仁,鸭肾

作用:清热去湿,补肾降压

益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。
  

又如金丝益母草汤(需要鸡蛋和益母草即可)

a。益母草放水理泡洗干净;b。鸡蛋打散,放点油,盐调味,锅里煎好鸡蛋;c。另起锅开水后放益母草进去大火煮3-5分钟后,加盐和油调味;d。刚刚鸡蛋如果还没用完可以道进锅里和益母草一起煮,能帮助去药草味,装碗,鸡蛋切粗丝摆在益母草汤上即可。
  

2、以日常小零嘴的方式食用:

如冰糖益母草,做法如下

a。将当归和益母草加水煎成药汁;

b。用清水将鸡蛋煮熟;

c。取出鸡蛋后剥去壳,在表面用针扎数个孔;

d。将蛋放入药汁煮3~5分钟即可。

3以美容保养方式食用:

以益母草蜂蜜精制而成,蜂蜜含有人体必需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、蛋白质等多种营养成份,长期服用有益于健康。
  将蜂蜜用温水或者冷水融化即可食用。特别适宜女性。具有舒经活血,补血养颜的功效。

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