血栓的发生，一般情况意味着机体血液中的凝血系统和抗凝系统出现问题，而导致这种问题出现的有很多，大多是由于各种因素血液中出现了过多的代谢废物，如甘油三酯、胆固醇聚集过多出现堵塞血管的物质等以及血管内皮细胞会了代谢紊乱的情况，影响了血液的正常流通，从而严重影响身体健康状况血栓是什么。
那么如果体内有血栓，身体及手脚会有什么反应？
从一般情况来看，血栓并没有明显的症状，很难轻易地被发现，甚至发病之前有时也没有什么明显的不适，而且血栓可能出现在全身很多部位，如脑血管、心脏血管、下肢静脉血管等。
所以并不是以自查的方式来判断是否有血栓问题，以免误判过度的紧张或没有及时发现从而当误病情，最稳妥的方式还是建议高危人群定期检查，出现不适时也要及时就医咨询。
而从自查的角度来讲，如果身体内有血栓，如果是静脉血栓可能会出现胸痛、呼吸不畅等情况，如果是动脉血栓如堵塞在脑血管或心脏血管可能会出现心绞痛、视觉、感觉障碍等，而手脚出现的反应可能有：双腿发沉、肿胀，上肢无力、或出现抽痛等情况，不过这些并不是特异性的症状，只能起到一定的参考和提示作用。
特别提醒下，容易出现血栓问题的人群如肥胖、高血压、糖尿病、高血脂等慢病人群，此外有家族遗传史、长期抽烟、久坐不动的人群也属于高危人群，以上人群需要特别注意，最好定期监测血管健康情况。
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是什么原因引起的？
据有品PICOOC高血压临床医学海外研究中心调查统计，约有400万左右脑梗塞患者。
并且脑血栓形成是脑梗塞最常见的类型，约占60%，脑血栓有高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率等四高特点，患者轻则偏瘫，重则失去生命。
而且脑血栓多发生在50岁以上的中老年人，因此常常被公认为是这类人群的健康“杀手”。
什么是脑血栓?
脑血栓的形成是脑血管闭塞的一种形式，直白点说，就是血管被凝血块堵住了。
人体血液中的血小板，可以促进血液凝固，这就是我们体表受伤后，自身止血的一种机制。
相对来说血管中流动的血液很难形成凝血块，不过动脉硬化后，就很容易令血管凝结附着在血管壁上，脑血栓就是这样形成的。
为什么会出现脑血栓？
脑血栓形成多在安静或睡眠中发病，部分病例有短暂性脑缺血发作（TIA）前驱症状如肢体麻木无力等,突然出现偏侧上下肢麻木无力、口眼歪斜、言语不清等症状。
脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅同高血压、动肪硬化的进展有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。
事实上，老年人的血粘度越高，越容易发生脑血栓。
患者发病前曾有肢体发麻，运动不灵、言语不清、眩晕、视物模糊等征象。
常于睡眠中或晨起发病，患肢活动无力或不能活动，说话含混不清或失语，喝水发呛。
脑血栓有哪些前兆？
1、哈欠不断
当脑缺血缺氧，特别是呼吸中枢缺氧时，会引起哈欠反射。很多脑梗在发作前5至10天内，频频打哈欠者可达80%左右。
2、血压异常
血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆；血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆之一。
3、高血压病人的鼻出血
数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。这是值得引起注意的一种危险信号。
4、步态异常
步履蹒跚，走路腿无力，并伴肢体麻木时，则是发生脑血栓的前兆信号。
5、突然发生眩晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。
特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
6、突然发生剧烈头痛
任何突然发生的剧烈头痛，伴有抽搐发作；近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化；因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。
如有上述脑血栓的前兆情况之一，应及早到医院进行检查治疗。
因此，在日常生活中应如何预防脑血栓？
1、饮食调整
按照多品种，适量与平衡的饮食原则，安排好一日三餐的食物，多吃对预防中风有益的食物。
2、戒降烟酒
要戒降烟酒，限制食盐摄入量，每天最好不超5克，同时饮食不要肥腻。
3、生活规律
老年人生活要有规律，因为老年人生理调节和适应机能减退，生活无规律，易使代谢紊乱，促进血栓形成。
4、忌饭后就睡
饭后血液聚集于胃肠，以助消化器官之血供，而脑部血供相对减少，同时吃过饭就睡，血压下降，可使脑部血供进一步减少，血流缓慢，易形成血栓，因此，最好饭后半小时再睡。
5、注意天气变化
老年人天气适应能力减弱，过冷过热皆可使血粘度增加，诱发脑中风，因此，气温变化骤冷骤热时一定要采取相应防范措施。
6、控制体重
通过运动消耗体内过多脂肪，以降低血脂减少脑中风危险性。
写在最后
以上介绍大家要积极关注，防患于未然，如有病症前兆及时入院就医，以免延误病情，关爱健康，用心呵护。
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