这个问题应该没有什么衡量标准吧什么时候称最准确。
不管早晚，称其实都是自己的体重。因为相差也就是你吃下去的东西哦！
如果你想要的答案是轻一点的话。那当然是称喽。
因为食物经过一个的消耗。所以该吸收的与经吸收掉了。废物也排卸掉了。所以这个时候你称重量就会相差几斤。。
我个人觉得么称体重这种事。应该不是早晨或者晚称的问题。因为一个晚上称，一个早上称也就相差于几斤。如果看重于自己的体重有没有增减的话，最起码也要相隔一个星期再称一次吧。这样就可以有区别，呵呵?。
建议有规律的饮食时间，合理安排菜谱，再加上合理的有氧运动。有规律的睡眠时间，多吃绿色瓜果蔬菜。身体一定会棒棒的。
版权声明：本站部分文章来源互联网,主要目的在于分享信息,版权归原作者所有,本站不拥有所有权,不承担相关法律责任,如有侵权请联系我们,本站将立刻删除。