很多宣传都解释的很清楚了，血液定期抽出一部分，可以加快血液的更新，对身体有益小板的危害和！
如果说有害那就是抽血的器材必须安全卫生，那些年抽血器材导致很多家庭不能再很好的生活的悲剧希望不会再重演了！
第二是体弱和有某些缺陷的不能抽血。第三太胖血压血脂异常的也不能献血。第四是女性经期不易献血。
我认识一位女士，她定期献血已经十几年了，不但对身体好，以后自己或家人用血凭献血证都可以半价甚至免费。而且医院的医生都是定期献血的，每次抽血后神清气爽，对降脂降压都有短暂的帮助！
献血对身体有什么好处和？
一提起献血，大家肯定看过一些流传的文章，说什么“护士告诉你献血的真相”、“老医生的良心自白”之类的，好像献血是一个大阴谋。对于献血这件事，大家也并不是十分清楚对人体到底会带来什么。接下来就给大家讲讲，献血对我们的身体到底是否有害。
献血对身体有害吗？首先想要告诉大家的是，在我国，无偿献血的规格一般是200ml和400ml两种，而且有明确规定两次连续献血之间的时间间隔不得少于半年。
对于大多数人来说，一般一次献血量是200ml，这是一个什么概念呢？200ml的血，还不到体内总血液量的5%，甚至可能比一个正常女性半年的月经量（200~300ml）都要多。因此，就献血的量而言，在半年之内献血，对人体来说是可以轻松代偿的，甚至可能都不需要调动肝脏、脾脏中的血液。
那么献血之后会不会出现不良反应呢？其实献血本身是不会出现不良反应的。但是献血的时候确实可能出现一些不良反应的症状，比如说疲劳、晕针、精神紧张等。其中，献血出现精神紧张的概率在这些不良反应中占了95%以上。发生这种情况的原因，往往是由于献血时为初次献血，精神比较焦虑恐惧。
献血有感染艾滋病风险吗？
有的人在一些新闻或者影视作品中看到由于献血被传染了艾滋病，因此对献血存在不信任。其实如果是在正规的采血中心或者采血点进行无偿献血的话，是不会被感染艾滋病的。正规的献血流程会严格遵循采供血操作规程，在进行采血的时候用到的血袋和针头，都是一次性的检测合格的医用耗材，一人一袋，不会被交叉使用，使用完之后也是按照医疗废物管理条例进行销毁的。因此，献血一定要去正规的献血点。